は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

メタボをぶった切る

2011-04-19 23:30:39 | 健康&節約生活

震災の影響で家のリフォームが遅れています

未だにお風呂の入荷はいつになるか見当もつかないと

キッチンは連休明けには届くようなんですが

・・・・・・そんな今日、外壁の塗り替えのために業者さんが来てくださいました

お茶にと、慌てて即席漬けを  

お茶菓子が何もないので、そうそう冷凍庫に煮た小豆があったわね・・・・・・・・と

そうそう、乾物コーナーに白玉粉があったはず・・・・・・と

  どうよ!立派なおやつになったでしょ !(^^)!

と、ところが・・・・・・・帰っちゃった職人さん。足場だけ組んで塗るのはまた日を変えてですって (-_-;)

どうすんのよ・・・・・・白玉ぜんざい  (-_-;)

しっ、しょうがないわねぇ・・・・・・また冷凍するわけにもいかないし、kikiが食べるっきゃないでしょ  !(^^)!

このお汁粉、お高いノンカロリーの砂糖で作ったから、いいよね。食べても?

 

 

今日のお昼は、冷凍庫在庫セールの黒豆のおこわ・刺身こんにゃく・ちりめん山椒(〇〇さんからのいただき物)具だくさん味噌汁

夕飯は ↓

 

ぜんざいとお昼のおこわの分、夕飯はご飯を控えめに

大食いの息子も、最近つまみ食いをするようになったダンナも、ダイエット必要なkikiも

3人そろってご飯の量をちょい減らしました

メニューは

   

納豆(長芋入り)          オリーブオイルで焼いた豚肉  茹で白菜の胡麻ドレッシング  〇〇さんお手製、ちりめん山椒

 お茶の残りのキャベツときゅうりの塩昆布の即席漬け

 

 お手製ノンオイルドレッシング

こうして一手間惜しまず、胡麻を擦ると香りが違いますね

超簡単ドレッシングは、このすりごまと、麺つゆ&寿司酢です~    あっという間に出来上がります~

そして、今日の節約料理は

 特売の、長野県産ブロック肉

これを適度な厚みに切って、肉たたきでたたきます

お安い肉は筋がいっぱいあって、このまま調理すると食べるときに困難を伴います(食いちぎれない可能性大)

 

そこで、kikiさんはこんなものを使っています

筋を切る専用の器具があるのでしょが、以前kikiが探した時にお店になかった

そこで代用したのが、これ ↑ 白髪ねぎを切るときに使う刃がたくさんついたカッター

これ、100均御用達なんですが、お肉の筋もよく切れます 

これで、メタボへとまっしぐらに続く道もぶった切るぜよ~!!


織物工場の布

2011-04-19 23:03:50 | ゆびぬき

 卯辰ちゃんから電話が・・・・

「いつもの〇〇さんが布や糸をいっぱい持ってきてますけど、取に来ませんか~」と

 速攻で駆けつける

 愛車キューブの後部座席に収まり切らないほどの布、布、糸

身の程にあった量を持ち帰る卯辰ちゃんに比べて

とりあえず、残さないようにみんな持ち帰るkiki

こんな所にも性格の違いが出ます (*^。^*)

「kikiさん、いいんですか?そんなに持ち帰ってダンナさんに叱られない?」と心配する卯辰ちゃん

「いいんです。見られないうちに二階へ上げるから(笑)」

しかし、その量たるや・・・・・・一人でそっと二階へ隠せる量ではない。半端ない多さだ !(^^)!やら  (-_-;)困るやら(笑)

 

細切れの布はひっそりと二階へ移動し、一人で眺めニヤニヤ

山ほどある糸(カシミアの極細糸)は車に積んだまま「あのさ~、明日、これ欲しい人のところに配るから、それまで車に置かせてね」

ダンナに嫌味を言われる前に先手を打つ賢いkiki  (^_-)

いっつもありがとう! 〇〇さん!

山梨から届けてくださるんです

織物工場の在庫品だから、買いたくても売っていないような布が手に入るんです

今回もお知り合いの、元、織物工場さんの倉庫を空けたいからと、カシミア糸をた~くさん持ってきてくれました

「何かに使ってくれるだけでうれしいからさ」と〇〇さんは言ってくださいます

kiki一人では使いきれませんから、みんなと分けます。あちこちに明日は宅配便っす!

いつか作品にしてお見せできるように頑張りますねぇ~

 

「あぁ、kikiさんが元気になってよかった。あの量の布要らないって言われたらどうしようかと思っちゃいました~」と

「卯辰ちゃん、kikiは完全復帰したから、だから大丈夫よ~!!」

 

今日のゆびぬき

46個目はまだできていません

 

大好きな松毬模様をチクチクしています

染めに縫い物に・・・・・・やりたいことばかりで、ゆびぬきに集中できない (ー_ー)!! 、、、、、、、これ、完全復帰の副作用(笑)