は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

補装具をつけて光城山へ

2016-05-09 20:45:45 | トレッキング

朝早くから

昨日浸しておいた大豆を煮る・・・・・・・・・が

圧力鍋の反乱      ほとんどの汁が噴出してしまった ((+_+))

蓋の圧力弁等を取り外して洗ったら、剥がれた豆の皮が詰まっていた

な~んだ、kikiのメンテが悪かっただけか・・・・ (ーー゛)

夕べ、流し込んでおいた寄せも出来上がっている

息子が焼肉会のお呼ばれに持って行くと

さあ、今朝も健全な家庭の食卓(笑)

スクランブルエッグの中に入れた野菜は、玉ねぎとこごみ 

いただいた山菜を使ってしまいたい為の料理

さあ、朝飯を食べたら、今日は光城山へトレーニングに 

今度の日曜日に、山歩きのお誘いを受けましたが・・・・・・膝が心配で

ぶっとい足を披露していますが

(46㎏だった学生時代にも、身体は細いのに足が太いのねと言われていた)

サポートタイツを穿いた上から、痛い方の右ひざには補装具(両脇に金具が入っています)

左ひざにはサポーター(どちらも山友Eちゃんからの借り物)

これをつけて、光城山に登ってみて、日曜の登山をどうするか決めようと

補装具の太さが目立つと嫌だなぁと思ったのですが、大丈夫・・・どちらも同じに太い(笑)

家から車で30分で光城山へ 駐車場には10台ちょっとの車が止まっていますが

さすが平日、すべてが松本ナンバーでした

桜はもうこの八重が咲いていたのみ

静かな道です

写真ばかり撮っているので、数名に抜かされました(笑)

頂上付近に来ると、前にも後ろにも誰もいません

曇りのお天気ですので、北アルプスも薄ぼんやりとしか見えませんね

安曇野の田圃にもだいぶ水が入りました

さっきkikiを抜かして行った若い女性の2人の姿が、頂上から更に奥へ

皆さん、ここで折り返さないで、違う道を下りるのか

それとも長峰山の方まであるくのか

kikiは一人で休憩タイム

先日の塩の道祭りの時に持って行ったまま食べなかったおやつと飲み物を

行きは良い良い、帰りは恐い~ 登りはスムーズなんですが、膝が痛むのは下り

そこでリュックに入れて来た杖を取り出して使います

登り45分 下り25分

膝に痛みはあるものの、もう少し歩けそうですので

今度の日曜はいけそうかも?

今日の残り物夕飯

冷蔵庫の野菜庫に眠っていた大根を煮てしまおう料理(笑)

圧力鍋でブリ大根レシピで、ブリがないので鯖缶で

かつ丼にしたいけど、玉ねぎ1/4個しか残っていない

他の野菜は、小松菜少々 こごみ少々 これを入れてかつ丼

揚げない唐揚げ ごま油をかけてオーブンで焼きます

片栗粉が半分つけたところで終わってしまい

下半分は小麦粉を

焼いてみると、変わりなく美味しく食べられたので、Okではないでしょうか

こんな風に、残り物野菜を使い切り

あるものだけで料理ができると、私って天才かも~って思いませんか(笑)

ちなみに今日の歩数は 8521歩

汗をかいたし、男梅サワーは買い足したし・・・・・で飲みたかったけど

10000歩行っていないので、今日は我慢我慢です 

今、もう眠くて眠くて、我慢しながらブログを書いています

横になったら3秒で寝落ちする自信があります 


母の日の母の決意表明

2016-05-08 21:06:05 | 健康&節約生活

健全な家庭はまずは、基本的な生活の立て直しから

ということで、今朝も変わらない朝食風景

お昼は夕べの残り物 ↑ 山菜と豆腐の卵とじ

いただきもののコシアブラとこごみがこれでもかと入っています

山菜の天ぷらはこの時期だけだし、とてもおいしいのですが

贅沢なことに、飽きちゃうんですよね、天ぷら

なので、こうして卵とじにしたり、山菜チャーハンにしたり、パスタやピザにも美味しいよ

トマト屋さんで買って来た ↑ このアスパラがそれはそれは旨いのよ

長いままフライにして

次の日はゆでてサラダに、 ↑ これはチーズを載せてオーブントースターで焼きました

味が濃くって、ホント旨い!!

今日は頼まれモノの ↑ この生地でポーチを作ろうと

裏は花柄のビニールコーティング地

着物リメイク地には接着芯を貼って・・・・・・・後は両端を縫うだけなのですが・・・・・・・(ー_ー)!!

失敗 (-_-;)  だめですなぁ、久しぶりのポーチどうしても上手くいきません

明日、解いて作り直しです ((+_+))

長男君より、「今年は貧乏だから ↑ 花だけ」と母の日プレゼントをもらいました

ありがとう、気にかけてくれてるだけで母はうれしいもんですよ

次男君には家出旅中に美味しいランチとスイーツをご馳走になりました

健全な家庭が作れていなかったことを、ただ今猛反省中です

これからいい母になります  宣言を!

そして、いい家庭が築けたら、結婚も良いものかもねぇと

長男君も次男君も思ってくれるようにかもしれない

そしたらお嫁さんもらう気になってくれるかもしれない

気の長い話ですが、kikiの座右の銘にしている長男君の小学校の時の担任の先生の言葉

  将来の自分は今の自分からかけ離れたところにあるのではなく

                      今の自分の延長線上にある

かわいいお嫁さん二人   が「おかあさん、母の日のプレゼントです」と花束を 

そんな夢も見続けていれば、いつか叶うかもしれない 

そんな夢へときっと続いているだろう、今から歩んでいく長い道

息子34と30才だけど・・・・・・・決して遅すぎることはないと信じて進みたい 

 


高照山再びとカフェ風のいろ

2016-05-08 09:54:57 | ウォーキング

5月7日(土)の日記

朝から煮た五目豆を3つの袋に分け

かんてんぱぱのシーズニング 粉末ドレッシングを3種を3個に分け

それをお土産に出かけた先は ↓

こんな景色が見える高照山 先日灰焼きおやきを作りに行ったところです

高照山?そこにシラネアオイが群生?と地元の人でも結構知らない人が多く

山仲間のEちゃんも ↑  「1度行ってみたい」というので

いつも登山はEちゃんに連れて行ってもらうばかりなので、こんな時くらいと(笑)

そこへ同じ山仲間のrokuさんから

「高照山に行ったけど、シラネアオイがそんなに咲いていなかった」とメールが入ったので

それじゃ、一緒に行く?と3人でやって来ました

八重桜の向こうに見える ↑ 青い物体がrokuさん

桜はもうそろそろみんな終わるけど、↑ 今はこの真っ白い花が満開

見上げるほどの大きな木 ↑ この花の名前なんだっけ?と

同年代の3人は誰も名前を思い出せない (-_-;)

高照山のHさんに後でお聞きすると ↑ ウワミズザクラ(上溝桜)

これはkikiにもわかる (=^・^=) イカリソウですね

ねぇねぇ、こっち向いて咲いている花さぁ、なんか攻撃的な顔をしていない?

怒り草(笑) 歯茎をむき出して怒っている顔に見えました イカリソウ ← ポチっとどうぞ

どこを見ても(怒り草)などという漢字は出て来ない(当たり前か)

やはり野山の花は少し下向き加減に咲いているのが似合う・・・・・・心がけようと自分を重ねる(笑)

さて、この花 ↑ え~っと、と誰も分からない オドリコソウ踊子草 ← ポチっとどうぞ

これがあちこちに群生していてきれい~ ↑ 葉が特徴で丸く円になっている

この花初めて見たような気がする3人 クルマバソウ(車葉草) ← ポチっとどうぞ

スギナは誰でも知ってるけれど

他の草も混じってきれいだったんです ↑ 写真に撮るとどうして魅力的じゃなくなってしまうのでしょう

花火みたいに見えたんですよ、kikiには

ヤマシャクヤク(山芍薬) ← ポチっとどうぞ

一輪だけシラネアオイの間に咲いていました

「わぁ、この花初めて見た~」と感激しているkikiを

  こんな顔をして感激中のkikiを見ていた二人に

「そんなことないと思うよ、山に行くと咲いているジャン」

「おしゃべりばかりして登っているから、見てないような気がしているだけだ」という

今、このブログを書いていて、一輪だけ咲いていたので特別な花に思えたけど

ネット検索で見てみたら・・・・・・あぁ、山で結構見ていたなぁと思い出した (-_-;)

思い込み人間の思い込みが解けた一瞬でした(笑)

rokuさんが先日見に来たのはこっち方面に咲いていたシラネアオイ

株がまだ若いようで小ぶりなものが多いし、群生というほどでもない

私も何度も高照山へは来ていますが

こっち(山の西斜面)にシラネアオイが植わっていることを知りませんでした

高照山は観光地化されていませんし案内板も不十分です

道も細くガタガタしています

来て勝手に文句を言って行かれる観光客もいるようですが

そこがいいところなんだなぁとこういう山里へ来たならば

不便を楽しんでいただきたいですよね

高照山のHさんに偶然出会えれば、見どころやこの辺の色々なお話を丁寧に教えてもらえますが

車だと出会えないまま帰ってっしまう場合もあるんだなぁ

こんな草だらけの散策路を写真を撮り撮り歩く

桜の向こうの赤い屋根(Hさん宅)

桜の中に暮らしてるっていいだろうなぁとポツリと言った・・・・・のはkikiではなくてrokuさんです

ほおら群生しているでしょう(山の東斜面) 

kikiはいつも車道側から(この写真でいうと上)見上げてシラネアオイを撮りますが

昨日は山頂から遊歩道を下りて来て撮った写真

盛りは過ぎちゃったから色が悪いけどねとH奥さんはおっしゃいますが

いえいえ、3人とも十分に満足しました

Hご主人に、桜を植えるきっかけになったお話しやら

シラネアオイや入口にある、真っ白い花を咲かせていた

サワフタギ(沢蓋木) ← ポチっとどうぞ の話し

この山で一番先に咲く桜の話し・・・・・・・えぇっと名前を忘れた

花は小ぶりだけど葉っぱの感触がいい・・・・・・初恋の・・・・・と話が流れていくHさんの名調子だけは覚えているんですが(笑)

とにかく、高照山のHさんは人好きで、話好きで、楽しいおじさんです

今日はシラネアオイの苗木を持って来てくださるお客さんが来るとおっしゃっていました

人が好きな人の所へは、人が集まってくるのですね

「今度、山仲間でおやき焼きに来ます」    とお願いをし、お暇しました

帰りの車の中で「珈琲でも飲んで行く?風のいろって行ったことある?」と聞くと

「ない~」とEちゃん 「俺は1度行ったけど定休日だった」とrokuさん

じゃとやって来ました

夕方(5時くらい)の景色もいいねぇ

「田圃に水を引いているらしいんだけど、少しずつ少しずつ左から右へ水が・・・・」とEちゃん

本当に少しずつで、気が付かなかったkiki

少し時間が経つと、増えてきた水に夕日がキラキラして、これもいいなぁ

あそこに見える山は・・・・と山仲間らしい会話を、Eちゃんとrokuさんが

kikiは「うんうん」と頷いて分かった振りをしているものの

まったく山の名前が覚えられない (ー_ー)!!

マスターや奥さんも加わって、山の話しやら

さっき高照山で解らなかった花を、kikiのスマホの写真を見て図鑑で調べてくださるお二人

「家に帰って調べよう」なんて、登山の時にもいつも言うけど調べた例がない (ー_ー)!!

「ちゃんと覚えていられるだかい?」という質問に

「ほら、こうしてスマホのメモ帳に書いて置くからサ」とさっき教わった花の名前を書く

スマホだって、こうして少しずつ使える機能が増えて来たのよ~

頼んだ ↑ レモンケーキが本当に美味しい 檸檬がぎゅっと詰まっているというお味

「ここはね。仕事に行き詰った時に一人で来て、あの窓からボォ~っと山を眺めるのよ」とkiki

本当にいいところだねとEちゃん

また、カフェ風のいろ ← ポチっとどうぞ のファンが増えたな (=^・^=)


生活の再構築

2016-05-07 10:12:32 | 健康&節約生活

朝から煮豆を

人参、ゴボウ、こんにゃく、昆布、椎茸を切って

圧力鍋で一緒に煮る・・・・・・が

この圧力鍋、我が家の2代目さんなんですが

そろそろ寿命が近づいているのか、、、、、、、、時々もう働けないと反抗をする (ー_ー)!!

今朝も、本来蒸気が出てはいけないところから

大量の水しぶきとともに蒸気が噴出した 

辺り一面水・・・・ではないなぁ・・・・調味料の混じった汁だらけとなる

先日の家出旅の帰りに、次男君に連れてってもらった軽井沢アウトレットで

今度はちゃんとしたメーカーの圧力鍋を買った

最近は良く豆も煮るし、たくさん煮る(なんたって30㎏の大豆があるので)

あちこちに豆のまま、又は煮て頂戴と言う人には煮豆をあげてている

そんな訳で今より大きな圧力鍋が欲しいのだがどんなものだろう?

以前大きな鍋を使いこなせなかった(大きさというより、圧力鍋自体をを使いこなせず)

結局捨てた捨てられたが正しい、誰とは言わないが (ー_ー)!!)

「大は小を兼ねますか?」というkikiの問いに

お店のおねえさんは「圧力鍋は重くてと言う人が多いですが、新しいものは軽量化されています

大丈夫、大は小を兼ねますよ」と言われ

ではと、大きなものをゲット  容量の違い程値段は変わらないし

圧力鍋だけでもデカい箱なのに、どうせならとフライパンと鍋のセットも買ったので

電車旅のkikiには持ち帰ることは出来ず、GWに帰省すると言う次男君に預けた

・・・・・・・・ところがだ、その次男君が訳あって帰省せず

きっと次は夏だよなぁ、帰って来るのは (ー_ー)!!

困ったなぁ、それまでどうしよう・・・・・・

というのが、騙しだまし、吹き上がる  圧力鍋を使っている言い訳でした(笑)

まぁねぇ、kikiが豆を入れ過ぎているだけで

ちゃんと容量を守れば、怒って吹き上がることなどないのかもしれない・・・・・

現在kiki家では正しい家庭の在り方を模索しています

健全な家庭はまずは、基本的な生活の立て直しから

前にも書きましたが、アルコール中毒の人も薬物中毒の人も

毎日の生活をきちんと立て直して、校庭をみんなで走っているような映像をTVで何度かみました

3月で仕事を辞めてから、ぐうたら生活が続き

生活のリズムが乱れています

朝食の時間をきちんと決めて、運動の習慣をつけ(自転車やウォーキング)

ちゃんと相手と向き合って話をする

仕事に出かける長男君が、 何してるんだかってな顔をしてました

結婚して35年もたつ夫婦が今更考えることでしょうか(笑)

ちなみに、結婚35年は珊瑚婚式というのだそうです ← ポチっとどうぞ

あっ、kikiは22歳で結婚したから、正確には36年だけどね

元々全く貴金属に興味のない人間なので、ダイヤも真珠ももらったことがない

結婚10年、20年にもないし、それどころか婚約指輪も要らないと断った

さすがに結婚指輪はもらったけど、、、、、長男を妊娠した時に指がむくんで

外れなくなりそうで外した以来ずっとしていない・・・・というか、もう太ってハマらない

・・・・・というか既にどこかへ行っちゃった 

でも珊瑚なら好きかも  

指輪やイヤリングはしないし、ネックレスや帯留めは加賀ゆびぬきだけでOKだし

そうだ!珊瑚のブレスレットでも買ってもらいましょうか?

家庭の再構築記念に(笑)

全粒粉のベーグルを1かけ、「これ食べてみ、美味しいよ」とダンナにあげながら

来週から、アルバイト1つ目の庭師さんの手間番・・・・・って言っても草むしりだけど

包括に勤める前に卯辰ちゃんとしていたアルバイト先に、もう1度雇ってもらえることに

秋のヘルパーステーション開設までの短期間なんて条件なので、使っていただけるだけでありがたい

まずは形からのkikiのこと

家に有る農作業用の帽子を引っ張り出して来て ↑  これのカッコイイバージョンを作ろうと思っています

余談ですが

 kikiさん、最近男梅サワーに凝っていますが、アルコール中毒ではありません 

 暇に任せて観ていた映画、愛のむきだし、紀子の食卓、空中庭園、重力ピエロ、ヒミズ・・・・・etc.

 の影響か?すぐその気になる妄想体質の人間は、家庭崩壊が・・・・家庭崩壊が・・・・

 このままでは、家庭崩壊が・・・と誇大妄想を 

 その後、観る映画を路線変更して

  ALWAIS三丁目の夕日 ALWAIS続・三丁目の夕日 ALWAIS三丁目の夕日”64

 この3本を昨日観ました 

 本当に大切なものは何か? 忘れてしまったものは何か?

 子供が結婚をしないと嘆くより

 子供が結婚をしたくなるような家庭を作るのが大事なのではなかったのか・・・

 長男34歳、次男30歳、まだ遅くないと思いたい

 


いじめられトマト

2016-05-06 19:58:24 | 健康&節約生活

先日より、何度かお誘いメールをもらっていた

Jさん家に久しぶりに行ってお抹茶をいただいて来ました

いつも前向きで、面白そうに旅の話をしてくれる

掛川市のねむの木学園へ行って来たと

お土産にA5サイズのクリアファイルをいただいた

余計なことは言わない聞かないJさんの存在が

kikiにはいつもありがたい

「元気でいたならいいわ」と笑うJさんに、また元気をもらって帰って来た

お昼には、新しいアルバイトのお電話があり    うん、よしよし (=^・^=)

午後は風もないので、少し運動をと自転車で出かけることに

いつも行くホームセンターには買いたいモノがないし・・・・・と考えていて閃いた~ 

大町方面へ、今日は国道を走り  東へ折れると ↑ ここは? ↓ ここ

ナチュラルヒーリングガーデン ラ・カスタ 前にマイ香水を作りに来ましたね 

ですが、今日の目的地はラ・カスタではありません

高瀬川を渡って

北側には白馬の山々が

西には餓鬼岳が見えます

橋の上から見た、今日の目的地 ↑

太田農園さんにトマトを買いに来ました

いつものちょと難ありトマトを買ったら、農園のおじさんが (この写真はkiki家のテーブルで撮ったもの)

「そこの机の上から盗んでいきましょ」と

盗めというけど、おじさんはここのオーナーさんです

このおじさんも一癖二癖ある人で、いつもこんな物言いをします

卯辰ちゃんが連れて来てくれるところには、必ずこんな感じのおじさんがいるんですよ(笑)

”変わり者は変わり者を呼ぶ”と、kikiはいつも卯辰ちゃんに言っているのですが

「私は変人ではありません」と卯辰ちゃんは自分自身に気づいていない (ーー゛)

また話が横道に逸れた (^_^;)

これがその ↑ 「1個盗みました~」と机から持って来たトマト

前回ももらって来たけど甘いんです

おじさんに「種類が違う訳ではないですよね?」と聞くと

「隣の房のトマトや向かいのトマトにいじめられていじめられて、それでも育ったトマトだ」と

トマトって水を少なく育てると糖度が増すんですよね

kikiも悩んだ分だけ、きっと身が濃くなった(太くなった?)はずだと思う(笑)

この太田農園さんではアスパラを売っている時があります ↑ 500円

スーパーで買うことを思うと安い訳ではありませんが

新鮮なのとかなり太いことそして、おじさんが言った通り

「俺ん家のアスパラかなり旨いと思うよ」、おじさんの言葉半分に聞いて買って来たのですが

これを夕飯に長いままフライにしてあげて食べた・・・・・・・・・ら

アッ甘~い!! 本当に甘い!

あのいつも無感動のダンナが「甘いね。今度また行ったら買って来て」と言ったほどだ(笑)

話を戻し (-_-;)

トマトを自転車の振動で痛めないように、クーラーボックスに入れて帰る

いじめられたトマトが甘くなる話から

「私のようなぬるま湯の中の人間は、身体がなまるから

今日は自転車で来ました。トマト2カゴ買って行こうかと思って来ましたが

今日は1カゴにして、運動の為近々また自転車で来ます」とおじさんに挨拶をしてお暇を

帰り道は国道を避けて初めて通る田圃道を

ガタガタ自転車を震わせて帰って来ました

帰りに、ずっと気になっていて来たことがなかった ↑ 村のさかなやさんへ寄ってみました

家に帰ると猫のキキさんが、遊びに行ってた(最近はそこがキキの家の様)お向さんから帰って来ました

プランターのパンジー

玄関先のドウダンツツジ

アジュガ

ショッキングピンクのつつじ

ワイルドストロベリー

オダマキ

薄いピンクのつつじ

エニシダ

自転車をいつもの場所に止めて、振り向いて見ると

kiki家の庭は春真っ盛り 

毎日見ていたはずなのに、見えていなかったモノ

やっと、ちゃんと見えるようになりました

夕飯は太田農園さんのアスパラ(写真を撮る前に揚げたてを食べてしまった)

村のさかなやさんで買ったアジをフライにし、しじみをお味噌汁に

フライを揚げ終えたところに、   電話がかかって来ました

認知症の勉強会の仲間からの電話でした これから先が楽しみになるような・・・・提案が

春の鬱が抜けたからそう考えられるようになったのか

ここのところ立て続けに、うれしい知らせが届くようになり、自分に祝杯をあげたくなりまして 

今晩は飲まないでおこうと思った、男梅サワーをまた飲む羽目に(笑)