快適な目覚め...

1.8℃の朝、SOS3回で目覚めも悪くｶﾞｯｶﾘ...6:30起床、はばかりへ。
1H早く寝たので、快適な目覚めを期待したが...全然叶わなかった。

食欲は朝から問題無し、いつもの納豆ご飯で朝食を済ませ腹八分。
外は3℃で曇天...屋内は薄暗く蛍光灯を点けPCの前、妻は外出した。

陽射しが戻り、節約ﾓｰﾄﾞにして過す...
昼食は、妻が買って来た野菜炒め弁当で簡単に済ませ...腹八分。
ご飯量が多いので半分だけ食べ、腹八分目で調整した。

妻は再び外出した、鮭午後は晴れるのかと思っていたが違った。
外は今日のMax.6℃、曇天で後は下がるばかりだぁ...▲3.4℃へ！。

突然電話、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに感染し発熱したと...あのお婆ちゃんから。
暫らく診療は出来ないとの連絡で凹む、くたばった身体を週単位で
復活させる治療が唐突に無くなった 、早期回復を祈る！。
　
これを受けて直ぐに頭をよぎるのは血圧、素人治療で乗り切らないと！。

晩飯は、焼き鮭で簡単に済ませ...腹八分。
今夜は20:00からのスポーツ中継がある、暇潰しが出来て助かる。

ﾊｰﾌﾀｲﾑの間に風呂を済ませた、良く温まっただけ...入浴ﾀｲﾑは11分。
後半の逆転に期待したが無念の敗戦、決勝ﾄｰﾅﾒﾝﾄ進出は次回に！。

週一の楽しみが突然消え去る、秘伝の治療で凌ぐが寂しいね...
高齢で病魔に勝てるのか心配、さて寝る...浅い夢へ又明日。
それでなくとも凹みがちな農閑期、益々意気消沈してしまう...春よ来い･･･