ダブルの痛み...

▲5.1℃の朝、SOS2回とﾀﾞﾌﾞﾙの痛みで...6:30起床、はばかりへ。
右膝痛に加え右下奥の歯痛が再発した、2024年1月も後4日だね。

歯痛を堪えながら、納豆ご飯の朝食を済ませ...腹八分。
朝のちゃっかりで優しい日差しも、終日曇りで風冷えの1日になる。
　
まずﾊﾞｲﾀﾙﾁｪｯｸを済ませ...納得、間食禁止と決め午前中を過す...歯痛対策！。

外は4℃ですっかり曇り空に...
昼食は、ほとんど噛まずに呑み込めるﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄで...腹八分。
大阪女子マラソンを見て、15:00くらいまでの時を静かに過す。

午後は時を忘れて過ごすことが出来て、助かった...
女子マラソン･男子卓球、どちらも見応えのある好勝負だった。

あと幾度繰り返せばこの歯痛から解放されるのだろう...
晩飯の時が来た、鶏ゴボウ等の寄せ鍋で済ませ...腹八分。
初場所千秋楽を見ながら、ゆっくり時間を掛けて食べ終えた。

風呂は何故かパスでもう寝れる、Ｑちゃんがまだ石油ｽﾄｰﾌﾞの前...
今暫くお付き合いをしないと、被災猫の悲しい話題も目にした。

外は0℃...明朝は▲3.7℃、心模様とは裏腹で好天が続く模様だぁ。
Ｑちゃんが寝た...冷えて眠い、さて寝る...浅い夢へ又明日。
私には名医と映るお方の教えだから、真似事治療でも続ける...この命尽きる迄･･･