今日は佐藤弘子さんを講師にお迎えして第二回UVクラフトレジンの作り方を教えて頂きました＼(^o^)／
はじめての人も二回目の人も何度作って同じものが出来ない楽しさがある講座です。
真剣です(⌒‐⌒)そして１つの工程が終わるとUVランプで焼きます。
細かい作業なので、誰も話さずに自分だけの時間を楽しみます。
どんな感じにしようか悩みますがそれもまた、楽しいですo(^o^)o
完成を想像しながら先生の助けも借りながら頑張りましたp(^-^)q
そして完成！
１つとして同じものがない、かけがえのない作品となりました。また、是非行いたいと思う講座となりました。
はっぴぃスマイルのホームページです。http://happysmaile2014.web.fc2.com
今日は、ケアマネージャーの小林さんをお迎えし、介護保険講座を行いました。
介護保険と言う言葉は良く耳にしますが、実際はどんな時に使うの？いつから使えるの？とわからないことばかり(?_?)
今回の小林さんの分かりやすい説明で、介護保険のしくみが今までより理解できるようになりました。
身辺にサービスを受けたいけど、どうしたら良いかわからない方がいる時、簡単な説明ができ、手助けが出来る講座となったのではないでしょうか。
こちらの講座は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施致しました。
はっぴぃスマイルのホームページです。http://happysmaile2014.web.fc2.com/
今日は第5回身体づくり支援事業を坪井祐子先生をお迎えして瞑想講座を片平公民館 で行いました。(*^^*)
まずは、瞑想講座を知らない私達に瞑想講座とはどんなことをするのかを教えて頂きました！
どんな事をするのか分からないので緊張していましたが丁寧に優しく教えて頂いたので、だんだん緊張もなくなりました。瞑想とは仏教からの教えを元に呼吸を整えて自分と向き合うことと、「黙る」ということが大切だそうです。
まずはゆっくりした呼吸でヨガ的なことを教えて頂きました！
先生を見ながらやりました。
みんな頑張ってます。
約1時間自分の身体と向き合ったあと最後の5分は何も考えず自分の心と向き合う時間でした(⌒‐⌒)
講座のあとは意見交換会を行いました(*^^*)
この事業は赤い羽根「ボラ・サポ住民支え合 い活動助成」を受けて実施致しました。次回 は3月4日(水)10:30～富田公民館にて太極拳を行います。今年度の講座は次回で終了となりますので、多数のご参加お待ちしてます。
はっぴぃスマイルのホームページです。http://happysmaile2014.web.fc2.com/
