今日は、K君の『オンライン在宅サポート』でした。
親子ふれあい遊びでは、手、足、顔、身体のマッサージや手遊びをしました。
K君は、お母さんの優しい声かけに終始リラックスして、素敵な笑顔をたくさん見せてくれました。
リズムに合わせてベルを鳴らす音楽遊びや、オリジナルストーリーのスライド動画も見ました。
物語の中にK君も登場して、映像に合わせて一緒に楽器演奏しました。
工作は、『たなばた飾り』を作りました。
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『オープニング』は、いつものようにパワポ映像から始まり、その後『日付け確認』、『手のマッサージ』という順番で進めていきました。
今回の『手のマッサージ』は、お手玉を使ってやりました。手の他に脇、鎖骨、頭などリンパの流れを良くするマッサージもしました。お手玉の中に入っているあずきが、皮膚に程よい刺激を与えてくれました。
そして、リズム遊び、パネルシアター、絵本の読み聞かせ、絵描き歌遊びなどもしました。
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今日は、Y君の『オンライン在宅サポート』でした。
日付スライドを使って、日にち、曜日、お天を一緒に確認していきました。
手のマッサージや手遊び、親子ふれあい遊びでは、リズムに合わせて、Y君の身体をタッチしていきました。
また、夏の曲にあわせて、『レインスティック』を鳴しました。波の音を連想させる『レインスティック』の音色は、とても癒されます。
Y君には、お腹の上に乗せて、音とその振動を感じてもらいました。
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今日は、里沙先生の『オンラインヨガ講座』でした。😄
梅雨の時期は、身体も浮腫みやすいようなので、腹部をねじるポーズを多く取り入れてくれました。
身体が重い、怠い、眠いなどは、梅雨☂️のせいもあるようです。😅💦
無理なく『パワーナップ(昼寝)』
を短時間取ることで夜までアクティブに動けるようです。
を短時間取ることで夜までアクティブに動けるようです。ねじりのポーズは、身体に溜まった水分をきゅっと絞って、汗と共に尿を出す効果がある。
梅雨を健康的に過ごすには、水分を摂取しその水分を溜め込まないよう外に出す(水分を循環させる)ことが、重要のようです。
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