☘️在宅児自宅訪問サポート☘️

今日は、Y君の『在宅訪問サポート』』でした！今回も、Y君のバイタル、サチレーションに注意を払いながら、サポートを続けました。

特に、Y君の脈拍数、指の動きをよく観察し、音への反応も確認してメニューを進めていきました。

筆や、小児用のローラー鍼を使って、手首、手の甲、平を刺激しました。

手遊びや、秋の遠足で玉ねぎ畑、果樹園に行った想定をし、玉ねぎやリンゴの香りを嗅いでみました。

曲に合わせて、Y君も卓上ベルを鳴らしました。

絵本の読み聞かせをしたり、最後は、Y君お気に入りの曲を聞いて楽しみました

この講座は「平成😄31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました✨

はっぴぃスマイルホームページ

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ヨガ講座No.8

寒い朝を迎えました
お部屋を暖めて
気持ちよくヨガを始めて行きました

冬は寒くて身体も心も
縮こまりがちです！
今日は全身を大きく伸ばし
腰や背中を大きく使いました。
下半身をしっかり締めて
代謝をあげていきましょう！

みんなと一緒にからだを動かして
スッキリできました

この講座は「平成😄31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました✨

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☘️在宅児自宅訪問サポート☘️

今日は、Sちゃんの『在宅訪問サポート』でした。

Sちゃんは気持ちよさそうにお昼寝中で声をかけるとだんだん目が覚めて

上手にアンサースイッチでお返事出来ました😊

ハンドマッサージでは蒸しタオル、仕掛け絵本にニコニコしていました。

足のマッサージもしました。

仕掛け絵本にSちゃん大喜びでした。

絵本、歌、手遊び、布遊び、落ち葉遊びで秋を感じるメニューでした🍁

工作でも秋を感じる「とんぼ」を作りました。

可愛いとんぼが完成しました。

最後の絵本でも笑顔でした😄

とても楽しい時間になりました。

この講座は「平成😄31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました✨

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🍀在宅児自宅訪問サポート🍀

今日は、Y君の『在宅訪問サポート』でした
今回は、秋を感じるメニューになっています



いつものように、蒸しタオルで手を温め、指のマッサージをしました！また、秋の食べ物の匂いや感触を楽しみました









工作をしたり、タブレットを使ってタッチパネル遊びもしました







手遊び、キーボードの曲に合わせて、シェーカーやツリーチャイムを鳴らしました！







BGMを流しながら絵本の読み聞かせをしました



最後は、癒し効果のある曲を聴いて、リラックスしました

この講座は「平成☺31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました


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『食育講座』

今日は、上級食育指導士•中川西千春さんの『食育講座』でした！
今回は、ダイエット、食物繊維、リンパマッサージ等の内容でした



🍀食物繊維について🍀
食物繊維は食べる種類を多くして、水溶性食物繊維は身体を温める効果があるのでこれからの季節は免疫力を高めることが大切。

食物繊維は主に小腸で吸収され大腸に送られ排泄をスムーズにする。



🍀ダイエットについて🍀
心理的ダイエット
①食べた物、飲んだ物を記録する。
②食べる場所を決める。
③小さな器に盛る。
④時間をかけてゆっくり食べる。
⑤透明な保存容器には保存しない。
⑥空腹では買い物に行かない。
⑦月に1度はご褒美に好きなもの(外食)をする。



🍀セルフリンパマッサージ🍀
リンパの流れを良くして、むくみを改善する。
リンパマッサージで自然治癒力をアップさせる。






今回の講座で、『選食』によって健康と身体が変わっていくことを学びました
とても為になる講座でした

この講座は「平成☺31年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました


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