はっぴぃスマイル

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健康づくり ヨガ

2016年04月27日 | 楽しむ
今年度、保護者の健康維持や、リフレッシュを目的に、月1回ヨガを行なうことになりました。\(^o^)/
ヨガの効果
•身体のゆがみ・くせを直す。
•自然治癒力を高める
•肩凝り・腰痛・頭痛など病気予防や改善
•自律神経を調える他…
介護する保護者が健康でいるのが1番❗️

指導してくださるのが、佐藤里沙先生です

ヨガは、呼吸法が大事


里沙先生、さすが背筋がピンと伸びて綺麗な背中
みんな必死です(笑)



最後は、全身の力を抜いてリラクゼーション


終わった後は、とてもスッキリとした気持ちになりました😊

この講座は「平成28年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました。

はっぴぃスマイルのホームページです!
http://happysmaile2014.web.fc2.com
 


情報交換会~ 今私達にできること~

2016年04月20日 | 日記
連日テレビのニュースで、『熊本地震』の状況を目にします
被災者の方々は、どれほど不安な気持ちで毎日を過ごしていることでしょう!
障がい児を抱えている親御さん達は、どのようにしているか?特に『東日本大震災』を体験した私達は、自分達と同じような肢体不自由児•者の親御さん達が、気になります
今日の情報交換会は、
『今、私たちができることは何か?』を話し合いました。


・肢体不自由児・者の対応はどうなっているのかが心配

・必要な物資は届いているのか?

・医療的ケアが必要な方への対応はどうなっているのか?

・何が必要なのか?

・熊本県内の状況や情報をよく確認する



現在もなお余震が続き、物資がなかなか被災者の方々に届いていない、避難場所によって差があるとお聞きします。
『東日本大震災』の時私達は、多くの方々から励ましのお手紙や 物資、義援金の寄付をいただきました。😊
本当に有難かったです!

『今私達ができることは、何か?』
現地の状況を確認しながら、行動したいと思います


この講座は「平成28年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました。

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顔合わせ

2016年04月13日 | 日記
H28年度のはっぴぃスマイル第1回目。
今日は、顔合わせ後、ランチ会でした

ビッフェスタイルだったので、お腹いっぱい食べてきました!😁
今年度も、多くの勉強会、情報交換会を予定しております。😄

また、昨年度作成した『小冊子』は、好評で反響が大きく、お陰様で多くの方々から配布依頼がきております。

『はっぴぃスマイル』を知って頂く良い機会になったので、とても嬉しいです。
今後とも、ご支援よろしくお願いいたします‼︎\(^o^)/

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