ヨガ講座No.7

朝晩は、随分と気温が低い日もあり
ヒーターを点けた時の匂いに、少しずつ冬が近づいていることを感じますね。

けれども昼間、お日様が顔を出して部屋の中もポカポカになり
今日のヨガも途中から窓を開けていました。



上半身を念入りにほぐしたあと
腰まわりを整えるポーズを
多くとりました！





いかにポーズをうまくとるかではなく
呼吸にどれだけフォーカスできるかが重要なので
「全身に呼吸を響かせるようにヨガしてください( ´ × ` )」
とのことでした。





一つ一つのポーズをとる時にも
わかりやすい表現で教えて下さり
個々の柔軟性に合わせてポイントを示して下さるので
初心者や身体の堅い人にも安心して参加できるヨガ講座です。


この講座は「平成😁30年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました

はっぴぃスマイルのホームページです！
http://happysmaile2014.web.fc2.com
　

親子リトミックNo.6

今日は、山田先生の『親子リトミック』でした



軽快なリズムの曲に合わせて、シェーカーをならしたり、手足を動かしました



絵本に効果音を交えながら、読み聞かせもしました





大布遊び、そしてわらべ歌を歌いながら、かぼちゃやハロウィン🎃グッズを回し、最後は、各自ハロウィンの仮装を完成させました







とても楽しい時間でした




この講座は「平成😁30年度公益信託うつくしま基金助成事業」で実施いたしました

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役員会

今日は、はっぴぃの役員会でした



来年度の行事予定の確認、今後な運営の仕方などを話し合いました。来年度は今年度の事業を継続していき、特に未就学児や在宅自宅訪問サポートへの個別サポート強化をしていきたいと考えています。



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🍀在宅児自宅訪問サポート🍀

今日は、Sちゃんの在宅訪問サポートでした！
だいぶ寒くなってきましたが、Sちゃんは、体調も落ち着いて、笑顔で私達スタッフを迎えてくれました

まずは、日付パネルで日にちやお天気の確認をしました。


次に、ハンドマッサージ
筆や泡立てネットを使って、手のひらや手の甲を優しくマッサージ！色と形、手触りを楽しむ仕掛け絵本に触れ、Sちゃんは、ニコニコしてました。




お話し『ハロウィーンて何？』絵本『ハッピーハロウィン』を幻想的な音楽と共に、読み聞かせをしました。






手遊び『焼き芋グーチーパー🍠』『もみもみもみじ』





また、リコーダーで秋の曲を吹いてもらい、一緒に歌を歌ったり、オーガンジーの布の上にもみじの葉っぱを乗せて、Sちゃんの目の前で揺らしました！
その後、もみじの葉っぱを画用紙に貼りました







エプロンシアターは、『うさぎとかめ』
Sちゃんは、スタッフの動きを良く目で追っていました



Sちゃん、また来月行くからね
待っててね


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野菜について学ぼう！

今日は、野菜ソムリエプロの磯貝久美子先生の『野菜のお話①夏野菜編』を開催しました。



美味しい野菜の見分け方、野菜の栄養や保存方法、お料理に適した野菜の切り方など、目から鱗のお話もたくさん聞けました。



介護食についての情報交換もしました。
来月は秋冬野菜についてのお話を聞けますよ。



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