暖かくなったね。

先週末に上野に行ったら、上野公園で２本ほど桜が咲いていた。

それには驚いたけど、
今週は暖かくなったせいか、ダウンを着てる人がめっきり減って。。。

都会は、季節の変わりが早いねぇ。
電車の中が暑いからかな。。

来週は開花宣言だとか。

私の方は、父親のとこに行ってるせいか、ストレスも手伝って、
ケーキ大好き父親と一緒に、毎日のように食べていたら、
今週は１キロ増量。

顔も歯で腫れて膨らんでいるから、嫌になる。。

昨日は、ピラティススタジオの経営方針が変わって、
どこのスタジオでも無料で使えるようになったので、実家の近くのスタジオに。

違うトレーナーさんに教わると新鮮。

今まで何気にやっていたポーズが、
１個１個の背骨を伸ばすって、知ると頑張れる。
もしかしたら、今まで、それを教わっていたのかも？しれないけど、ね。

でも、ワイドスクワットを毎日やるようになって、
足がすっと細くなって、お尻が上がった結果が出て、
私のパーソナルトレーナーさんに
「何故ワイドスクワットで足が細くなってお尻が上がる事を、
教えてくれなかったの？」って、言った事があって…。
トレーナーさん曰く、
「結果が出る人と出ない人がいるから、あえて言わなかった」と。

私が思うに、脳に刻み込む事って大事だと思うんだよね。
洗脳されれば、トレーニングも頑張れるし。

そうそう、昨日父親の病院に付いて行って、
待合で読んでた女性週刊誌。

広告代理店をやっていた私は仕事柄、広告ばかり目につく（苦笑）

そこの広告で、（確か？）Ｏ脚矯正が１回10万円で、10回で治ると。。
要するに100万円？私の見間違いだったら、10回で10万円？

どちらにせよ、ピラティスの回しもんじゃないけど、
ピラティスは１回やるだけで、Ｏ脚が治る。
いや、治りつつある。だから10回もやれば、綺麗な脚になるんじゃないかなぁ。。

だって、私のマットの隣にいた若い人（だったから、結果が早いのかも？）、
レッスンが始まる前は酷いＯ脚だったのに、終わった時には足の隙間がなかった。
それを見て、驚いた私。

本当にＯ脚で悩んでいたら、まずはピラティスに限らず、運動かな。。

それより今日は、体重が増えたから、
ジムでは筋トレの後は、エアロビでストレス発散しようかな。

その後は、ピラティススタジオに移動だ。。
暖かいと、移動も楽だね。。