人それぞれの価値観。

昨日は、朝から、久々に大井競馬場の最大フリマに。。
最寄駅の大井町駅から、約30分近く歩く。ちょっと不便な場所にある。
夫は、その間、杖もなく、途中休む事もなく歩けて。。
元気になったなぁ、と、本当に嬉しい。一時は寝たきりか？と不安もあったけど。。
本人もこのフリマに行くのを楽しみに治すことに専念し、頑張っていた。

来年からは、年金生活者となるんだものね。
まずは、歩く事が大事だし。
無駄なものは買えない、贅沢は敵だ！…と言うより、フリマが大好きな夫婦。
ここは、最大なだけに、掘り出し物があるんだよね。
昨日は、先日テレビに紹介されたのもあって、さらに外国人が増えたし、日本人でもちょっとお金持ちそうな中高年の方々をお見かけした。いつもと違う？層の方々が。。

自分で言うのも何だけど、小柄サイズはレアモノで掘り出し物が結構あるんだよね。
その反対の最大サイズも掘り出し物がある。
そして、悲しい？ことに、痩せたのもあって、何でも入るし、それなりに似合ってしまうから、安いし、欲しくなる。
だから、自分なりに、心して買わない努力、努力。
でも、昨日は久々だけに買っちゃったかな。。
新品、未使用品のロングTシャツをまとめて３枚。（今まで着ていたのを、捨てるつもりで。。）
カシミアのカーディガン。これは、古着だったけど、ヨレてなくて、綺麗。
どれも１枚100円…計400円。

あと、iPhoneのCタイプのケーブル、アダプターで、計600円。
（これは、帰りに、今月末までのヤマダさんの株主優待を使って、買うつもりだったんだけど。。）

最後に見つけてしまった、ワークマンのライダーさんのブランドのジャケット。

それがこれ↓

内側はキルティングの中綿なんだけど、表は撥水加工で、とにかく軽くて、暖かい。
そして、黒ばかり着てる私には、チャレンジカラー？？？（爆）
昨日は、赤いチェックのシャツを着ていたので、良く似合ったのもあって？買ってしまった…（負けた！）
これが、500円。（調べたら、定価は3900円）
何年か前の在庫残り？で、こちらも新品未使用品。

昨日は、1500円も？使ってしまった。。。（苦笑）
下着や靴下もフリマには出てるけど、さすがに、その辺りは、自分は手を出さない。
私なりのこだわりがあるから。。。５本指ソックスをはじめ、ね。
アウターや、Tシャツは自分にとっては、消耗品。
これだけ買えたら、大満足。良いお正月が迎えられる？？？

夫も昨日は、スタジャンに、白のボタンダウンシャツを買って、大満足。

ふと、先日ジムで、年下のTちゃんに半年間限定のチケットを10枚買ってもらったんだけど。。
それが、約12000円。（＠1200円）
Tちゃんが、「haruちゃん、そんなチケットが買えるって、お金持ち。。」って言っていたけど。
私からしたら、好きな時に好きな時間（時間帯に縛られず）に行けるチケットが１枚1200円なら、安いかな、と。
（午前中会員だと）毎月約7000円近く銀行口座から、落ちる。。半年だと４万円超え？に。
午前中の時間に縛られて、その上、毎日行かないと勿体無いと言う自分がいるし。
時間とお金を天秤にかけると、やっぱり今の私は時間を優先するかな？
ピラティスの方は、絶対にやりたいし。。（昨日は珍しく？やらなかったけど。。）

そのTちゃんが、去年もそうだったけど、年明けのバーゲンセールの時期になると、
3万円近いダウンジャケットを買おうか？どうしようか？と騒いでる。
去年は確か、買ったような。。
私からしたら、３万円のダウンを買う方が、お金持ちだと思う。。。

ジムのチケットは、一応、身体を鍛えるためだし、って。（口の運動の方が？？？）

まぁ、その人、その人のいろんな価値観だよね。
来年は、夫が退職して、収入は年金だけとなるから、使えるところは使って、締めるところは、締めよう。

おっと！朝ピラの時間だ！
まずは、身体をほぐして、トライしよう♪

契約。

昨日は、区の消費者生活センターでのセミナーに。
昨日のお題は、「契約」。

私はそれなりに頭もしっかりしてるから？大丈夫…と思っていたんだけど、結構、知らない事も多かった。
自らの意思で注文する通信販売には、法律上、クーリングオフが出来ないと知ったし。。
ただ、その通販会社の規約で返品が出来るだけだと。

実は、この５月にインスタグラムの広告の化粧品に、結果、広告で騙された。。。（元広告代理店で働いていたのに、やられた！）
余談だけど、スマホの広告での「緑の購入ボタン」の会社は要注意みたいな、事を言われていた。
その緑のボタンの下に小さく注意書きがあったりする、と。
あとストップウォッチ式でボタンを煽る会社のも要注意だと。
とにかく、購入の際は、スクリーンショットで証拠を取っておくように、と。

私の場合は…定期購入契約で、小さく書いてあった？、２回目を購入するから、初回のお試しが安かったようだ。
そこを見なかった私が悪い。。それこそ、スクリーンショットで、証拠があれば、初回の金額で済んだかもしれない。
即、解約はしたし、出来た。でも２回分（１回分は安く、２回目はそれなりな高い金額）の料金は支払った。
金額がそんなに大きくなかったのと、物があるから、ヨシとしたけど。。後味が悪かった。
今も、その弛みがなくなると言う？化粧品、使ってるけど…効果はなし。（爆）
やっぱり、運動で顔の弛みを直した方が、良いね。。。改めて。

大きな金額だと、やっぱり皆さん、質問していたけど、リフォームだよね。
向こうから来る業者は、要注意。
それなりに業者を「リフォーム協会」に在籍してるのか？と調べてから、工事に入ると。
この辺りは、時間があるから、じっくり調べられるけど。。

一番は、夜間のトイレの詰まりや、鍵を失くして入れないと言った、ケース。
そう言った場合、焦ってネット上では何千円〜と書かれてるから、それなら！で、業者を呼ぶと、あそこも悪い、これは稀なケースと言って、金額が何十万円となる、らしい。
それもクレジットカードではなく、今すぐ現金で支払え、と。
自分が業者を呼んだ以上、コンビニのATMに行って、下ろして支払ってしまうケースが多々だと。

まず、業者を呼ぶ前に、翌朝でも大丈夫？か、と。
冷静になる事も必要だと。
呼んでしまって、多額のお金を請求されたら、まずは断る事も大事だと。
そんなお金の持ち合わせがない、と言うように、と。

考えたら、以前…ウォシュレットの設置で、夫が出来なくて、夜11時に業者さんを呼んだことがあった。
確か、現金2万円（工事費は18000円だった？）を支払った。。相場かな？と思っていたから、何とも思わなかったけど。
ただ、今思うと、その人、領収書を持ってなかったんだよね。。
その時、お釣りは、食事代にしてください、と言ったからかなぁ。
ちゃんと後日、領収書はすぐに送って来たし、きちんとした仕事もしてくれた。
悪い業者だと、修理後に、あれもこれも悪い、と言って、またお金を請求される、と。
（よくポストに投函されてる、マグネット広告での水の修理会社…結構、トラブルが多いらしい。）

食事代のおかげ？か、元々が良い業者だったのかは、わからないけど、ある意味、紙一重だね。
世の中、悪い業者も多いから、気をつけないと。
これからは、加齢と共に考える力がなくなるし、って。

そうそう、最後に買わない、やらない選択も必要だと講師が言われていた。
確かに。。何でも「冷静」に物事を判断する。
それには、まずは一息つく、呼吸だなぁ。

おっと！呼吸と言えば、ピラティス。
これから、まずは朝ピラのレッスンに出て来よう♪（爆）

勉強って大事。

白内障の手術＋αで、今運動をストップ。
その時間で生活費の見直しを。

４月にiPhoneを替えたのもあって、いろいろと勉強中。
今まで、無駄が多かったなぁ、と。
自分がどれだけ？ギガを使ってるのかもわからなかった。
普段、特にyoutubeを観るわけでもない。
その少ない上に４月から、スマホとwifiルーターを一緒に持ち歩いていたら、ギガ数を全然使ってない事に気がついた。（月１G以下。。）
反対に定額通話のオプションに未加入で…父親のケアマネさん、ベランダの工務店さんから電話が入るから、着信に気が付かないから、コールバックをしていたら、結構な金額に驚いた！

明日、４月にiPhoneを購入したヤ●ダ電気さんに行って、話を聞いて来よう。
ワイモバイルに変更＋夫のスマホ購入も視野に入れて。
買った時のギガが無制限に使えるプランのままにしていたら、結構な金額を払い続ける事に。
先月ギガ数が少ないプランに変更した。
それで料金ダウン、で通話料が発生で。。。あまり変わらない？？？

でも変更せず、知らないままでいたら、１年、２年と月日が経つと共に、貯金と同じように？すごい金額に積み上がってしまう。
貯金なら、良いけど、支払いだからね。。

今、時間があるうちに勉強しておこう。（苦笑）
66歳の夫も、再来年が確か契約が切れる。。
誕生月だから、あと１年半だと。
先週末に少額だけど賞与が出て、これもあと何回？貰えるの、って。

その後は、夫婦二人で、年金生活になる。。
今は夫の年金、私の雀の涙の年金は丸々貯金で、手付かず状態だけど、今までみたいに、私も好き勝手にお金使えない。。。
いや、株やFXをもっと極めて？自分のお小遣いくらいは自分で稼がないとね。（爆）
自分のお小遣いは、今と同じように、年金生活となっても？稼ぎたい。。（とは言っても、投資は損することも多々ある。）

いつも感じるのだけど、ディトレードは、脳も大事だけど、身体能力が大事。
10年くらい前に、東京証券取引所のマネースクールで、パソコンを使って擬似？ディトレードを参加者でやった事が。
参加者が30名くらいだったかな？最後にどれだけ稼げたかの順位が出て…、
20代から70代の参加者の中で、50代だった私は、ちょうど真ん中の順位だった。

そのレッスンが終わった後に、個人的に講師と話す機会があり、
講師曰く…「やはり若い人は、機敏にマウスを動かす事が出来るから、ディトレードは若い人ほど、向いてる。」と。
あ、なるほど、ね…と思った事が。

でも？今の方が50代の私より、身体は機敏で動くし、って。（笑）
やはり運動は大事だわ。。脳にも繋がるし、って。（うん、うん。）
まぁ、投資は、歴史が左右するから、なんとも言えないけど、ね。
今の株価の上昇も今朝の新聞では、外国人投資家が買ってるのは、もちろんだけど、企業の自社株買いから来てるみたいな事が書かれていたし。。
アレクサンダーテクニークじゃないけど、そろそろ固執せず、手放す事も大事だよなぁ。。
先日も株友のおばぁちゃまと電話で、買うのは簡単、売るのを見極めるのが大変なのが、株だよね、と。（苦笑）

この１ヶ月、まずは勉強、勉強だなぁ。。
そんな時間が出来た、と言うことは神様からのプレゼントだね。。（笑）

いろいろと考えると。

今回の白内障の手術＋網膜凝固術の２度の手術で感じた事。

どちらも外来で出来た簡単な手術だったけど…、やっぱり病院に掛かると言うことは、お金がかかるなぁ、と。（苦笑）
医療費、交通費は当たり前だけど。。
それ以外に、目のアイプロテクター（これは殆どと言って必要なかったが、この秋の父親の白内障手術後に使えるのでヨシと。）に、顔や髪の毛を洗う事が出来なかったので、（術前の打ち合わせで）看護師さんから顔や頭を拭くシートを購入した方が良い、で各々購入。
結局は、術後３日で、洗顔、洗髪OKが出た…レンチンの蒸しタオルで代用出来たのでは？と。
まぁ、今は便利なものがあるから、ね。
言われてしまうと、すぐに購入出来ちゃう環境。
どちらのシートもかなり残ってるけど、この夏の暑い時に使うつもり、使わないと、ね。

月末と月が明けての月初の手術だったから、高額医療費控除が使えなかったのが残念。
２度目の手術は想定外だったから、仕方ない。。
医療保険は各々降りるようだけど、金額にしたら、半分。（まずは保険に入っていて良かった。。）
それと、主治医から術前の１週間前に「ピラティスはNG」と言われて、すでに時遅し、休会も出来なかった。。
先日の主治医の雰囲気だと、ピラティス位なら良い？みたいな感じになっていたが。。（まだ、やってないけど、ね。）
今週木曜日に、病院に行くから、その辺りを再度、聞いてみる。
まぁ、お金より自分の目の方が大事だものね。人生は株と同じで、損切りもあり。（爆）
まずは、治れるんだから、ヨシとしなきゃ、ね。

内臓や癌で、入院手術となったら、本当に目に見えないお金がパッパと出て行く事になるんだなぁ、と改めて。
自分は２度の大病で、あのお金が出て行く勿体なさ、を痛感してるからこそ、普段から身体に気をつけてるんだけどね。

あるインストラクターのインスタに書いてあった「ピラティスをすると2000万円の節約」。
その方が書かれてる事を引用させていただくと、

生涯の医療費の平均が、男性は2580万円、女性は2820万円（2015年データ）
年齢を重ねる事で、医療費が増えて行き、ざっくりだけど、29歳までに約350万、30歳以上で2000万以上になるんだとか。

創立者のジョセフピラティスは、喘息でリュウマチ、くる病を患っていたけど、自分の作ったメゾットのコントロジーを改善して、80歳過ぎまで、生きられた、と。
ピラティスでは、足先から全身をバランス良く動かすことで、身体の隅々まで血液を送り、横隔膜や腹横筋という呼吸に関わるインナーの意識を正確に持つことで呼吸機能を改善する。

ピラティスをすれば、全部の病気が治るわけではない（これはいつもTインストラクターに言われてる事！）けど、ほぼ全ての生活習慣を原因とする病気の予防や改善に大きな効果がある、と。

まさに！これは、私がピラティスをやって一番、感じてる事。
（50代の頃の自分より、今の方が身体も精神も考え方も、若いものね。。何より、身体はどこも痛くないし。。）

だから？その方は、ピラティスによって、一生に使う医療費が低くなるはずだと。
実際には、保険で負担されるので、2000万円が、500万円位になるのでは？と、その方は最後に書かれてるけど。。（苦笑）

それより、老後に毎日病院に行く生活より、毎日好きな事をして過ごす…まさに10年後の自分は、そうなりたいから、ピラティスをやってる。（笑）
運良く、ピラティスが大好きだから、ってのもあるけど、ね。
一石二鳥と考えると、私って、本当に運が良くて、幸せなのね。

さて、今日はお天気が良いから、ピラティスの代わりに、これから公園まで、ウォーキングに出るかな🎵

余計なお世話。

早い！もう、2月も終わり。
今日は、これから駅まで行って、電車の回数券を買いに行く。
泣いても笑っても？今日で（我が電線の）回数券の販売は終了。

我が家は、車を保有してないので、交通手段は、電車。
その電車も来月18日から値上げ。
うちの電線は、メトロと違って、ポイントが付かない？ので、実質かなりの値上げになると聞いてる。
それより、先日貰ってきた、小冊子を読む限り、10円上がる期間より、30円から50円近く上がる期間の方が多いのビックリ。
そんなわけで、（回数券の期間の）３ヶ月は、据え置きの旧料金で乗れるので、回数券を購入するわけ。
元々、回数券で電車に乗っていたから、本当に我が家の場合は、今回の値上げはキツイ。
10円、20円の節約？…みみっちぃ？けど、今の銀行金利を考えたら、かなりお得では？と。

また先日は、父親のところに行くので、１年間の定期券を購入した。
これは必要経費だと思って、定期券を買っている。
去年、間違えて、去年の3月から値上げだと思って、1年定期を買ったけど、
半年と1年の金額がほぼほぼ変わなかった。。これなら半年毎に買えばよかったと後悔したけど。。
今回は、値上げ前の定期券だから、1年を購入。
短い期間だけど、1年定期は約7000円の値上げ。
１ヶ月、1000円ちょっと違ってくる。美味しいもの食べれる？？？

こんな交通費節約の話を、同じ沿線に住んでる、ジムの人達やピラティスでスタジオ移動してる人達に話をしたかったんだけど、ね。
面白いことに？今月はほぼほぼ…会う機会が少なかった。2月だけに、ね。
会っても、時間に追われて、ゆっくり話すことも出来なかった。。が正直な話。

今朝、そんな話を、あの人にも、この人にも伝えたかったなぁ、と夫に話したら…、
夫「本当にお前は、お節介だな。」
「身体（運動）と同じで、意識する人は、それなりに結果が出てるわけで…興味のない人はスルー、知ってる人は、知ってる。
言ったところで、やらない人はやらないんだよ。」と。

確かに、そんなもんだよね。

私もこのお節介な性格直さなきゃな。。（苦笑）
さて、今朝の朝ピラはスタジオがお休み。
これから駅まで行って、回数券買って、ついでに某コンビニの無料クーポンでペットボトルのお茶貰ってこよう。

今日は、１ヶ月ぶりのM先生のレッスン＆プライベート。
まずは身体が良くなってると良いなぁ。。。