浦島太郎。

昨日は、１日運動三昧でした。。
M先生のピラティスのマシンのプライベートで、私が脇の筋肉の使い方が出来なくて、そこを中心に運動。あれもこれも、と先生が脇の筋肉の使い方を。
かなりの時間オーバーで。M先生本当に一生懸命。
「感じる？」と何度も何度も。。
反対に私…もうお腹が空いていて、集中力が無くなって行くのを感じて。。感じない。
申し訳ない。。。

この後に、ジムのジャズダンスのレッスンが待ってる。。
お昼は、立ち食いそばのお蕎麦を食べよう（今日で切れる優待券を持っていたから）、と思っていたけど。
残念、終わった時は、立ち食い蕎麦も食べれないほど、時間が迫っていて。。
コンビニで買ったおにぎり１個を駅のホームで飲み込む？形で食べた。

ジャズダンスのレッスン10分前に、駆け込んだ。
滑り込みセーフ！

いやぁ、ジャズダンス…（３ヶ月やっていた曲での）ダンスが昨日が最後だったけど、公園で毎日練習していた結果が出たかな、と。
振りも強弱があるものね。
手を開く時は開く、胸をそらす時はそらすみたいな、一番は肩の使い方。
（最後に先生も肩や身体の捻りが、ジャズダンスをカッコよく踊れる秘訣だとも。）
やっぱり、日々練習した甲斐があって、自分なりに強調できるところは出来た、ダンスになったかな？と。
あと、M先生に身体を整えて貰っていたから、鎖骨も開いて姿勢も良かったのも！
（これはジャズダンスの先生にも言われた…いつもより身体が整っていて、ダンスが綺麗だった、と。）

さてさて、明日から…ジムに復帰するんだけど。
昨日初めて、知った。。
仲が良かった、特に姿勢に関してはいろいろと教えてくれたヨガの先生が、今月一杯、先週で辞められていた。。
そして、良く知っている、ピラティスの先生も、昨日が最後で、辞められた。。
昨日、ジムに入ったのが、ギリギリだったから、ピラティスの先生とは、すれ違いだった。。

で、明日から…え！ジムのレッスンが減って、つまらないものに。。
元々、レッスンに出るつもりはなかったけど。。
どんどん、良い先生やトレーナーさんが辞められて。。

私がジムに戻ったら、仲が良かった人や知り合いもいないのかも？
浦島太郎状態？になるのかな。。

ある意味、ジャズダンス…有料だけど、先生がジムにいて、レッスンを続けてくれてる事に感謝しないと。
あー、ジャズダンス…辞めなくて良かった。

写真は、今朝の公園の桜並木…の桜の花びらの絨毯。
あ、桜もこれが最後だね。。

スニーカー。

昨日、今まで履いていたNIKEのスニーカーを捨てました。
今月いただいた靴屋さんのバースデー割引のクーポンで、先日新しいスニーカー（やはりNIKE）を購入。

でも、今朝、下ろしたスニーカーはadidas。
まだまだ在庫があります。
足が小さいので、いいな！と思った時に買ってるから、在庫が増えて…。
NIKEだろうが、PUMA、adidas、Reebokと私のスニーカーは、全部黒。
だから、新しく下ろそうが？雰囲気は変わらない。

ちなみに、運動でのレギンスも黒。それも10分丈。靴下も黒。
短い丈にすると、短足がバレちゃうから（笑）
黒一色で、下半身を覆うと、それなりに足が長く見える。
普段のスキニーパンツも黒。夏になってもくるぶ丈のスキニーは絶対に履かない。
だから、これが私の定番。
余計な柄とか、基本好きじゃないのもあって、ね。
ある意味、冒険をしない人なのかも？ね。

さて、若い時に読んだ、ある占いの本に書いてあった「靴」の占い。
…これだけは当たってるなぁ、と。
もちろん、全部が全部じゃないけど。。
私の周りにいる人たちが、たまたま？そうだったのかも？だけど。
そうは言っても、私も長く生きてるからね。。
（占いは統計学だし、ね）

それは、靴の色が派手な人ほど、浪費家だと。
（黒のスニーカーの在庫がある人も、ある意味、浪費家？？？だけど。w）
これ、結構当たってる？んだよね。

どちらかと言えば、派手な色の靴を履いてる人は、浪費家もそうだけど、時間にルーズな人が多いかな、と。
営業の仕事をしてる頃は、結構、靴の色は目安だったかな（苦笑）
男性だったら、赤茶の靴とか。。ね。

私は、派手な色の靴を好む人には、友人でも約束場所で待たされる事が多い。。
やっぱり浪費家？も多い。
ジムでもバタバタしてる人…レッスンが始まってるに遅れて来る人のスニーカー見てると、やっぱり…てな、感じで。。
ちなみに派手な色が好きな人は化粧も派手だから、目立つのかも？と。
そう言う見方もあるが。。

そんな目で見てはイケナイんだけど、ね。
私は、派手なスニーカーは、選ばないなぁ。。
やっぱり、自分で言うのも何だけど、堅実なのかも？いや、ケチなのかも？ね。

お花見も終わって。。

先週末から昨日まで、お花見三昧でした。
写真は金曜日、スカイバスに乗っての東京お花見巡り。
お天気にも恵まれて、午前中は風が吹く事もなく、真っ青な青空。
東京タワーが春の空に映えた事！
桜綺麗だったぁ。まずは今年も桜が見れた事に感謝。


今朝は、雨が残っていたので、公園ウォーキングはお休み。
その代わりと言って何だけど、今日は朝一番で隣駅のヤムナのレッスン、そして電車に乗ってスパインコレクターのレッスンに。
いつもの運動の？日々が戻って来ます。
（先週１週間は、お花見に時間を取られて、運動は程々だったものね。）

先週は、一度もヤムナのレッスンに出れなかった。。出たかったぁ。。。
今日のヤムナは、私のお願いを先生に聞いてもらい、急遽、フットのボールを使っての足のレッスンに。
だから、今日は休むことは出来ない（苦笑）いや、這ってでも行くけど。。

今週は、来月からジムに復帰と言うこともあって、細々とした用事を終えないと。。
でも、復帰しても、以前のようには…ジムには行かないだろうな、って。
週２回と決めて筋トレをしに行こうと。
その分、ヤムナ、ピラティスに時間を使おうと。
この休会中の３ヶ月、体重はよく食べていたのもあるから？多少増えたけど、お腹が凹み、筋肉量が増えたので、自分的には満足。
今まで、なかなか筋肉量が増えなかったので、これは自分なりの進歩だと。
たぶん、ヤムナでのポーズだ思う。。プランクが多いからねぇ。。
体幹も強くなったし。。

先日、父親から「お前、顔がますます小さくなって、身体が痩せた。大丈夫なのか？」と言われて。。
心配させてしまったけど、体重は微妙に増えてるし、それは身体が締まった結果。
ちょっと自分でも、自分の身体に自信が出来たかな、って。
自分で身体は作るんだものね。。

それでは、レッスンに行く用意をして。。。
今日は夏日だと言うし、まずは何着て行こう。。

ポイント消化。

今月は、誕生日月でポイントを各々のサイトからいただいて。。。
コロナのおかげで？緊急事態宣言解除後の９日間が勝負で、まぁ、短い事！（苦笑）

先日は、EPARKさんのおかげで、スポーツマッサージを格安のお値段で受ける事が出来たし、昨日は、やっと楽天ポイントを消化する事が出来た。
こちらは、本来なら、映画を観に行くところなんだけど。。
さすがに、映画館に足を運ぶのは？？？と、運良く？観たい映画がなかったので、夫の大好きな「もち吉」さんのお煎餅をいただく事に。

そして今日は、じゃらんさんのポイント（誕生日ポイントではなかったけど今月末まで）＆クーポンで、父親と一緒にオープンバスに乗って東京の桜の名所巡り。
お天気を確認して、桜の咲き具合を見て？今週始めに申し込んた。
運良く残り２席！滑り込みセーフ！

これから、ちょっと目線の高いところからの東京のお花見に行ってまいります。
だから、今日の金曜日のヤムナはお休み。
体力が残っていたら、夜のピラティススタジオに行くけど。。どうかな？

あとは…先日、誕生日プレゼントに友人からもらった「癒しのギフト券」で、来月はヘッドスパに挑戦する！これは楽しみにしてるんだ！

それと…いつもの事ながら？まだ悩んでる、お香典返しにいただいた、カタログギフト。
これは来月半ばが期限。
こちらも早く決めないとなぁ。。（笑）

久々の女子会。

昨日は、久々に友人と会って、ランチ。
お互いの近況報告。
彼女は（私は決して勧めない）私を見習って？、かれこれ５年前から株をやるようになって。
今や年下の彼女の方が、稼いでるかな？（苦笑）
話を聞くたびに、「おお！」と思う事ばかり。
私は基本、放置プレイだから、変わりばえしない。。
私のスタンスは、キザな言い方？だけど、「株は歴史で買う」。。から。
オリンピックが決まった時は、建設株を幾つか持っていたので、まさに！ってヤツで。
あれから良い思いはしてないなぁ、、、（泣）

今年の市場は上がったり下がったりで、彼女はまた株の勉強を始めたと。
働かなくとも…不労所得で、月10万円を目指すと息込んでいた。
あ、乳がんで闘病していた頃の私と同じ考え？で、ちょっと笑ってしまった。

これ、すごく大事かな…。
その気持ちが勉強に繋がったし、60代から株を始めたら、この市場の上がり下がりにチキンハートの私は、目眩の日々だったと思う（苦笑）
当時の私は50代だったから、60歳以降の老後生活を夢見ていた。
で、実際には…、残念ながら、その目標とは程遠い。
また老後生活を夢見るほどはないけど、まぁ、まぁ、の特に不満もない？62歳だと。今のところは。。
一番はやっぱり、お金で買えない「健康」に勝るものはない。。

彼女ももうすぐ還暦。
私は平々凡々な老後だけど、彼女は優雅な老後になるんじゃないかな。。。
ただ、ちょっと気になったのは…60歳になったら、近所に出来た「カー●ス」で身体を鍛えると。
うん？先日、ピラ友みーちゃんが言っていた事をつい、思い出して。。
どうせ行くなら、同じ金額？位のジムの方が良いのでは？…と。
みーちゃん、たまたま体験に「カー●ス」に行ったら、姿勢の良いみーちゃん、体験後に、インストラクターにスカウトされたと言っていた。え？？？
ジムのおばぁちゃま達もあそこは、「何ちゃってインストラクター（素人）が多い。」って言っていた、っけ。

どちらにせよ、運動も株も自分のやる気次第（苦笑）
彼女の事だから…（いや、私もだけど）通うようになったら、「カー●ス」の株を買うのじゃないのかなぁ。。

昨日は久々に、刺激のある１日だった。
たまには、顔を見てのリアルでのお喋りって、楽しいよね。

ちなみに、昨日は彼女のサンマルクの株主優待で、倉敷珈琲にて、お安くランチをいただけました♪彼女に感謝。
お互いに倹約同士？だけに、話が弾むわけだわ。。ね。