昨日に引き続き・・・
土曜日の先生との会話で、考えさせられる事が多く出てきました。今後、どのように取り組んで、どのような方向性を見出していけばよいのか？・・・性格上、新たな方向性を見出すまで、思い悩んで行くと思います。
仕事と食事療法と運動療法・・・この三種の取り組み如何だと思います。一挙両得ならぬ一挙三得を見出さなければ・・・仕事は、日ごろからハードで、ストレスの塊。これをこなしていくには経験上、炭水化物をしっかり食べないと、力がみなぎらないし、意欲がわかないしなぁ～！
そんで、1600～1800kcal内で収めるかぁ～！う～む！・・・ また、運動をしすぎると現在の体重をKeep出来ないし、血圧は高いところで88～90台前半だし・・・このまま、無事、夏場を越えられるのだろうか？なんか、先行きに暗雲がたち込めてきたような気がするです。まっ！最終的にはなるようにしかならないけどね！
今日は、以前から食べてみたいと狙っていたKIHACHIの焼き菓子。先日、帰省する際にと羽田空港第一ターミナルで、「パティスリー キハチ」の看板がふと目に留まりました。時間がなかったので、買ったのは、「クリームサンド抹茶」と「クリームサンド・ショコラプラネリ」の二つ。
KIHACHI
http://www.kihachi.co.jp/
【クリームサンド抹茶】
ダッコワーズのアーモンド生地に大納言入りの抹茶クリームで、クリームはとても美味しくグーですが、生地にパリパリ感が足らないような・・・パリパリ感があれば一押しですね。でもクリームの美味しいでいけます。
抹茶クリームの中に大納言が見えるかな・・・クリームが美味しいです。
【クリームサンド・ショコラプラネリ】
クリームサンド・ショコラプラネリは、アーモンド生地ととても相性が良いみたいですね。チョコレート・カカオとコーヒーのクリームと全体的にマッチして美味しかったです。自分的には超お薦めかも・・
コーヒーのほのかな香りとカカオ・チョコレート、Goodなコンビです。
天気：晴れ
気温：最低温度：10.0℃ / 最高温度：18.0℃
ウォーキング：12687歩 / 消費カロリー：383.50Kcal
歩行距離：約8.25km