１月１８日（土）１０：００～１２：００
フルーツカッティング～基礎編～
講師は、井上 美穂さん（フルーツカッティング講師）
オレンジ、パイナップル、いちご、キウイ、バナナ。
フルーツのお洒落な切り方、盛り付けかたを学びます。
デモンストレーションのあとは実習です。
丁寧にナイフを進めます。
おもてなしにぴったりの一皿が完成。
普段食べているフルーツが華やかになりました。
切り方ひとつで変わるのが楽しかったです。
パンと紅茶とでティータイムです。
色の変わるバナナだけ一緒に食べてもらいます。
（その他のフルーツはお持ち帰りします）
時間オーバーするくらい皆さん熱心に質問されていました。
感想です
とてもわかりやすくて勉強になりました。
ちょっとしたコツで
フルーツも美しくおいしくいただけることがわかりました。
パート２も予定していますので、
公民館だよりをチェックしてくださいね。
１月１６日（木）１０：３０～１２：００
これでスッキリ！目のヨガ・顔のヨガ パート３
講師は、長江 亜矢さん（アイヨガインストラクター）
連続３回参加のかたもいますが、
今回初めてのかたでも充分楽しめて行なえるヨガの講座でした。
目も耳も、首も肩も柔らかくなって
とても体のためになるよい時間が過ごせました。
感想です
（普段）あまりストレッチする所（部位）ではないので
参加できて良かったです。
１回目より目の仕組みを丁寧に説明してくださり
脳とのつながりがよくわかった。
老化防止に役立てたい。
老化は改善・キープできること、心強く思いました。
家でも少しづつ続けていきたいです。
疲れていた目がスッキリしました。
初めて知ることが多く、
これからも目のストレッチを続けたいと思いました。
１月１１日（土）１０：３０～１２：００
わくわく将棋教室
講師は、髙津仁一さん
新年第１回目の講座は晴れやかな気分で始まりました。
（すみません写真撮り忘れました）
地区外から新しく親子３人での参加があり、
嬉しく思います。
ぜひ続けて来てください！
子ども対大人の対戦で、
子どもが２勝してゴールドのシールをもらいました。
名札にシールを貼ります。
シールが増えることを励みに対局しています。
来月は２月８日（土）１０：３０～１２：００
予約は要りませんので、気軽に公民館へ来てください。
