2024年2月10日（土）10:00～13:00
我が家の健康は手作り味噌から
講師は、豊中友の会のみなさん
講座前日の夜８時から、大豆の水洗い、水漬けを行います。
翌日、一晩水漬けしてふっくらした大豆を茹でていきます
大豆が柔らかく茹であがったかをチェックします
充分にやわらかくなった大豆を餅つき機でつぶします
大豆と麹、塩を混ぜます
団子を作って保存容器に空気が入らないようにぎゅっぎゅっと詰めます
最後にラップを敷き、重石かわりの塩を乗せ、紙ふたをかぶせて作業終了です
長時間の講座でしたが、
同じ机で作業された方同士で協力しあえた様子もよかったです。
”今年9月頃、おいしいお味噌ができますように”と願いを込めて、
お味噌の赤ちゃんが入ったほんわか温かい容器を大切に持ち帰りました。
感想です
何回目かの味噌つくり、いつも丁寧に教えていただき感謝です。
皆さんと一緒に和気あいあいで楽しかったです。
皆さまが熱心に作られていて、私も頑張りました。
大量におみそが作れてよかったです。
次回も楽しみにしております。
2024年2月9日（金）10:30～12:00
イスを使ったヨガ パート③
講師は、木田愛子さん（ヨガインストラクター）
久しぶりの講座で体が硬くなっているので動くか心配でしたが
いろいろな動きをしていくうちにだんだんと体がほぐれてきました。
大事なのは、胸を開いて肩甲骨を寄せる意識を常にしていくこと！
みなさんも意識してくださいネ😀
感想です
自分が普段いかに体を使っていないかということが改めて感じられた。
肩こりが良くなりました。
とても勉強になりました。
初めて参加しました。良い経験ができました。
2024年2月8日（木）10:30～12:00
ナチュラルボード作り
講師は、田島孝子さん
自然の素材を使ってメモや写真を貼れるボードを作ります。
先生が用意してくださった木の実たち
使いたいものを選んで
木の板にグルーガンでつけていきます
わいわいおしゃべりしながら、でも手はしっかりと動いてますよ
持ち手や革を使ったペンホルダーを付けて
自然たっぷりの素敵な物が出来上がりました✨
感想です
とても楽しかったです。
思いがけなくすてきな作品ができて感激でした。
短時間ですてきなボードが出来て良かったです。
材料集めが大変でしょうね。
木の実のやさしい自然が感じられてすばらしいボードが出来ました。
難しかったけど、とても楽しかったです。
ワイワイと制作に夢中になりました。楽しかったです💖
2024年1月28日（日）13:30～15:30
UVLEDレジン 親子でおそろいアニマルキーホルダーをつくろう！
講師は、松田瞳さん（企画運営委員・PBアカデミーレジンアクセサリー認定講師）
今回は親子でおそろいのキーホルダーをつくりますよ～
先生の実演の後、それぞれがイメージをふくらませて楽しく作り始めました。
パーツ選び
子どもたちのセンスに驚かされました❗
みんなキラキラの目で楽しみ、時間ギリギリまで（時間外になっちゃたりもしたけど💦）
作り続ける子たち多数。。。
すてきな作品ができました💖✨
感想です
きれいにつくれてうれしかった。（1年）
ちょっとむずかしかったけどつくるのがたのしかった（2年）
小さいものをつけるのが大変だった。でもとても楽しかった。（6年）
子どもと一緒に夢中になれて親子で楽しめました。（保護者）
説明も丁寧でわかりやすく、自由に制作できてよかった。（保護者）
子どもは以前受講してからハマって道具一式揃えました。
今日初めてやってみてハマる気持ちがわかりました。
楽しかったです。（保護者）
先生がたが優しく面白く教えてくださりとても楽しかったです。（保護者）
おうちではなかなかできないことが思い通りにパーツを選んで作れて
とても楽しかったです。また参加したいです。（保護者）
2024年1月24日（水）31日（水）いずれも10:30～12:00
整理収納講座 ①基本編 ②応用編
講師は、かやま あかねさん（整理収納アドバイザー１級、つっぱり棒マスター）
２回連続講座で整理収納について学びました。
①基本編～リバウンドしないお片付け～
②応用編～正しく収納してみましょう～
「整理」「収納」「片付け」「掃除」
この４つの違いについて教えていただきました。
今までなんとなくでこれらの言葉を使っていたので
正しく知ることができてよかったです。
1回目の後に簡単なお片付けの宿題が出ましたが
１週間の間で実践されているかたが多かったです。
２回目はおひな様や座布団、年に１回しか使わない食器等の収納方法を教えていただきました。
つっぱり棒の使い方も教えていただき、奥が深かったです。
感想です
自分に必要な情報を得られました。
整理整頓はいつでもできると思っていることがいけなかった。
これからは体力に応じて毎日少しづつでも心がけます。
自宅の整理をしたいと思っていたが
なかなか気持ちが前向きにならずにいた。
この講座を受けて小さい部分に分けて整理すればいいということがわかり
実践する気になった。
基本編があって、実際整理してみて、
翌週応用編という２回開催でとても良かった。
これからも片づけを継続して、
すっきりとした暮らしを実現してくださいね🙌
