チアシード

、
ＣＨＩＡ　ＳＥＥＤＳ











チアシードとは・・・
主に中南米で栽培されている果実の種で、
アステカ文明の時代から主要な栄養源の
ひとつとして栽培され食されていました。
チアとはマヤ語で「力」という意味で、
南米では広く親しまれているスーパーフードです。
４種の穀物入り
オ―ツ麦　　小麦　　玄米　　とうもろこし

美味しく撮ろう
カルシウム　鉄　食物繊維





サクサク美味しい満腹感～♪