完全休日

基本的には、土日と祝日は会社に出社しないので休日ということになるが、以前もこの場で述べた通り、休日は子供たちと過ごすので、楽しさもたくさんあるが、その分疲れも感じやすい。

今年で５１歳になり、その疲れの取れにくさを感じるようにもなってきたので、最低でも月１日は何の予定も入れない「完全休日」にすることを決め、昨日が初めてのその日となった。

が、何の予定も無いとなると、これまでの習性で何かすることはないか？できることはないか？と考えてしまい、結局一日をノンストップで過ごしてしまった。

結果、今朝の目覚めの時は、それなりに身体の重さを感じることとなった。

元々、休みたいという思いは無いので仕方ない面もあるが、体調管理も大切。

来月の「完全休日」こそはきちんと休んで、心身ともにリフレッシュできるような方策を検討したい。