腰痛問題で運動不足な今日この頃・・・体重も２キロ近く増えてきました。
昨日はＤＯＣＯＭＯまでの約１キロを軽く走ってきました、特に腰にダメージは
無かったようなので、今日は３キロばかり走ろうと思ってます。
新品に取り替える予定だったＸＬＲ250Ｒのエアエレメントなんですけど、結局洗って
使うことにしました。
スポンジの表面がちょっと切れてたけど、内側は問題無さそうでしたし、何より買いに
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