ウォーキング訓練

「北海道を歩こう」の訓練のために今日は距離を歩きます。

なんせ３３キロもの長距離を歩くイベントなので、体を慣らして
おかないと完走もままなりません。

直前だと疲労が残るかもしれないので今日明日あたりがいい
だろうと思う。

大会の時と同じ装備で歩きます。

昼から出ました。

まずは発寒川を遡ります。

学生の自転車集団が多かったので左股川に向かうことに
します。

やまこ橋にて。


トチの花が咲いている。


左股川沿いの遊歩道は未舗装です。


左股川緑地、ここまで４．３キロ。


奥に進みます。

ここにもカキドオシがありました。


クサノオウかな。


五天山のまん前に出ます。


平福トンネルを越えると平和に出ます、坂道キツイです。


もう少しで平和の滝、正面は手稲山。


少々疲れました・・・

そして平和の滝に到着、ここまで９．５キロ。


ニシキゴロモ

５分程度の休憩で直ぐに出発です。

帰りはサイクリングロードを歩きます、ほとんど下りだけど
自転車と違い楽ではない


タニウツギ


ヒレハリソウ


西野緑道に入ります、ここまで１３．２キロ。




バテ初めてます。

どうにか帰還しました、全工程１６．５キロでした。

靴に関しては問題無さそうです。

大会はコレの倍の距離なんだよね、今回はキツイかもしれない。

ていいますか、毎回キツイのですけど。