切干とセロリの塩蒸し

今日のよるごはん（草食編）



★切干とセロリの塩蒸し
　　　（切り干し大根・セロリ）
★トマトとグレープフルーツのサラダ
　　　（トマト・グレープフルーツ）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・ピーマン・きゅうり・大葉）
★お雑煮
　　　（小松菜・大根・人参）






（肉食編）



★鮭の塩焼き
★お雑煮にお餅入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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