春菊のアーモンド味噌白和え

今日のよるごはん（草食編）



★春菊のアーモンド味噌白和え
　　　（春菊・豆腐・味噌・アーモンド）
★切干ときゅうりのポン酢和え
　　　（きゅうり・切り干し大根）
★いろいろ野菜のスープ
　　　（玉ねぎ・人参・じゃがいも・ブロッコリー・カリフラワー・ピーマン・スナップえんどう）
★茹でキャベツ






（肉食編）



★豚肉の照り焼き丼
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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