キャベツと切干の豆腐とじ

今日のよるごはん（草食編）



★キャベツと切干の豆腐とじ
　　　（キャベツ・切り干し大根・豆腐）
★かぼちゃとトマトその他のサラダ
　　　（トマト・かぼちゃ・きゅうり・アボカド・ブロッコリー）
★いろいろ野菜スープ
　　　（玉ねぎ・人参・じゃが芋・ピーマン・セロリ）






（肉食編）



★ほっけ
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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