トマトと豆腐のトロロとじ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆腐のトロロとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★野菜蒸し煮酢豚風味
　　　（玉ねぎ・人参・ピーマン・スナップえんどう・キャベツ）
★じゃがブロカリごま酢和え
　　　（じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・ごま）
★切干きゅうりのポン酢和え
　　　（切り干し大根・きゅうり）
★キャベツペースト





（肉食編）



★酢豚風味に豚肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました