＜今日のよるごはん＞（草食編）
★根菜のごまみそ和え
（さつま芋・長芋・ごま・味噌）
★野菜あんかけ
（大根・人参・エリンギ・えのき・こんにゃく・白菜・豆苗）
★アボブロカリきゅうりのキヌア和えサラダ
（ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・アボカド・キヌア）
（肉食編）
★肉野菜あんかけ
あとは同じ
＜今日の雪＞
今朝は朝起きたら
もうだいぶ、雪が積もっていて、
遠くへ出かける予定が
中止になったので、
近くの公園まで
雪の中散歩に行った。
枝も重そうだ。
きれいに並んでいたので。
赤い花
そして！ロウバイ。
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