根菜きのこ味噌カレースープ

今日のよるごはん（草食編）



★根菜きのこの味噌カレースープ
　　　（大根・人参・蓮根・こんにゃく・椎茸・舞茸・里芋・菊芋・カリフラワー）
★ほうれん草のキヌアひじき和え
　　　（ほうれん草・キヌア・ひじき・豆腐）
★かぼトマアボきゅうサラダ
　　　（トマト・かぼちゃ・きゅうり・カリフラワー）






（肉食編）



★おっきいハンバーグ

あとは同じ







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