みそ焼ききしめん

今日のよるごはん（草食編）



★みそ焼ききしめん

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　ゴーヤ
　　　ピーマン
　　　なす
　　　きしめん


★かぼトマアボサラダ

　　　かぼちゃ
　　　トマト
　　　アボカド
　　　きゅうり
　　　ゴーヤ






(肉食編）





★肉野菜みそきしめん

あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞








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