草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

とうがんと豆腐のきのこ汁

2016-09-04 20:29:35 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★とうがんと豆腐のきのこ汁

   とうがん
   豆腐
   舞茸
   えのき
   

★野菜のオイル蒸し

   なす
   トマト
   オクラ
   いんげん
   ピーマン
   パプリカ
   アボカド




★豆とこんにゃく煮

   椎茸
   人参
   こんにゃく
   高野豆腐
   大豆





(肉食編)




★かつおのたたき
あとは同じ






<今日の葉っぱ>






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