草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

豆腐となすのサラダ

2016-09-27 22:06:13 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆腐となすのサラダ

   豆腐
   なす
   オクラ
   きゅうり

★大根と豆の煮もの

   大根
   干し椎茸
   人参
   大豆

★いもアボごま蒸し

   さつま芋
   アボカド
   練りごま



(肉食編)



★鶏肉といもアボごま蒸し

あとは同じ






<今日の葉っぱ>






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