かぼちゃの豆乳シチュー 2016-09-29 20:52:24 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃと押し麦の豆乳シチュー 玉ねぎ かぼちゃ しめじ 人参 じゃが芋 ブロッコリー 押し麦 ミックス豆 豆乳 ★なすときゅうりのキヌア和えサラダ なす きゅうり オクラ ピーマン アボカド キヌア 今日は肉なし日。 なので、 大盛り！ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
