モロヘイヤとオクラのトマト煮 2016-09-03 20:31:43 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★モロヘイヤとオクラのトマト煮 モロヘイヤ オクラ ゴーヤ トマト ★アボカドとさつま芋のごま蒸し アボカド さつま芋 練りごま ★かぼきゅうポン かぼちゃ きゅうり （肉食編） ★鶏肉とさつま芋のごま蒸し あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
