１１月３０日
・７時半起床。体温は36.0℃。
・朝食はご飯、おでんの残り、しらすと沢庵をあえたもの。
１１月２７日
・７時起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、ヒレカツ半分、イカフライ半分、キャベツ、納豆。
・本日もテレワーク。水曜日は対面の打ち合わせなどがないのだ。
・テレワークではあるものの、今週は飲み会が多いため、今日飲みに行くのは無し。残念だ。
１１月２４日
・６時半起床。体温は36.1℃。外が真っ白だ（雪で）。
・朝食は残った揚げ物で作ったかつ丼風のもの、味噌汁、沢庵。
・来週はなかなかのハードスケジュールなので、今日は休養日だな。
・しかし、まだ野球やっているのか。しつこいなあ。
・選挙でどういう人物に投票したのか、目に焼き付けろよ。知らんぷりするやつがいたら、見えるまで目に押し込むぞ。
・昼食は野菜たっぷり焼きそば。野菜は野菜炒めくらいの量を作って混ぜ込んでみたので、300gとかあるのではなかろうか。
・予定通り終日外出せずに休養する。
１１月２３日
・８時前に起床。体温は36.5℃。軽い二日酔いだ。
・朝食は青春という名のラーメン 誘惑でかタマゴ チャンポン味。
・玉子はでかいがスポンジっぽい（そこは問うまい）。キクラゲが入っているのは良いことだ。
１１月２０日
・７時起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、サラダ、ベーコンエッグ。
・２週間ぶりのテレワークとあって、朝は少しゆっくりできた。
・昼食はやきうどん弁当。これ、なかなかよくできているのだが、やきそば弁当ブランドから出す必然性があるか？
１１月１７日
・７時前に起床。体温は36.3℃。
・朝食は喜多方醤油ラーメン、キャベツサラダ。
・麺は太目だが、歯ごたえ弱い。
・具はネギ、わかめ、メンマ。わかめはちょっと疑問だったが、合わないわけではない。
・夕食はすき焼き。ご馳走だがもう量が食べられない。
１１月１６日
・６時起床。体温は36.４℃。
・朝食はカレー、タコ唐揚げ、しじみの味噌汁。
１１月１５日
・６時半起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、とびっこ、ちくわチーズフライ、タコ空揚げ、サラダ。
・今日は休みを取ったので、有意義に過ごそう。
１１月１１日
・月曜日からイベント（飲み会）があった。
・会社のメンバーと居酒屋の２次会コースに行き、結構飲んだ。
１１月１０日
・７時半前に起床。体温は36.1℃。思ったより寝てしまった。
・朝食はご飯、エビチリ、豚肉ときくらげと卵炒め、ちくわと白滝の煮物、サラダ。
・残り物をご飯の上にのせて食べた。
・夕食は予定通りチキンカレーとサラダ。
１１月９日
・７時起床。体温は36.0℃。寒いわ。
・朝食は「青春という名のラーメン純情でかポテトしおバター味」、海苔巻き少々、サラダ。
・カップ麺はバターの香りはいいが、スープにとろみがあり、麺が弱いため少しねっちょりしている。食感がイマイチ。
１１月６日
・７時起床。体温は36.3℃。
・朝食はご飯、ゲソ天、肉豆腐の残り。
・本日はテレワークのため朝ゆっくり。ただし、室内が結構寒い。
・昼食は富山ブラック醤油ラーメンと納豆ご飯、きんぴら。
・ブラックというだけあって、相当しょっぱい。ご飯と合わせるのが良いのだが、賞味期限が切れそうな納豆を乗せたため、ご飯のおかずにしてもしょっぱくなってしまった。
・今年、富山に行ったが、そこで買ったものではない。札幌で売っていたのだ。
・今日はテレワーク上がりで飲みに行かないのである。天気がイマイチだし。
・アベ”ザ・バカ”シンゾーを長いこと首相にしていた国の人間ですが、アレもありえないよね。
１１月４日
・７時起床。体温は36.2℃。
・朝食はご飯、目玉焼き、ソーセージ、ももハム、生ハム（焼いて食べる）。
・加工食品類がみな期限切れになりそうなので、一気に始末だ。
・昼食はどん兵衛信州仕立て天ぷらそば。出汁の香りと麺の歯ごたえが強い。これ、なかなか良い出来だ。
・夕食はご飯、生姜焼き、サラダ、味噌汁、きんぴら。
・天気が今一つのため、今日は終日外出せず。この３連休はイマイチだったなあ。
１１月３日
・７時過ぎに起床。体温は初回36.7℃で微熱あるのかと驚いたが、その後で計ったら36.2℃→36.3℃で大丈夫そう。
・今日は早朝から出かけようかと思っていたのだが、雨のため一時断念。
・とりあえず朝食はカップ焼きそば、レタス。
・カップ焼きそばは、先日初めて琴似のトライアル（スーパーマーケット）に行ってみて、トライアルのオリジナル商品を買ったもの。
・安かったのだが、ふりかけがたっぷりであることと、ソースのスパイシーさもなかなか良い。
１１月２日
・６時半起床。体温は36.1℃。
・朝食はご飯、餃子２、焼売２、レタス、豚汁。
