はい!こんばんは~
朝は寒かったけど、日中は暖かくなった1日でした。
今日は用達で一日外出してました。
外出先でのお昼ご飯は、〇ンガーハットの「牡蠣の入った中華」が美味しそうだったので、食べて見ましたら味噌味でした。
相棒は、尿酸値が、これ以上 高くならない様に、牡蠣は控えてますので、悪しからず!(笑)
∴尿酸値が高いのは、レバー、タコ、イカなど、低いのは、豚肉等、竹輪、厚揚げ等練り製品と野菜なのです。
ネットから拝借してます。
相棒の今日のお昼ご飯も 夜 作りおきしてまして、太い大根が1本丸ごとありますので、
大根と豚肉の煮物です。
夜 食べてみると、冷めてる間に 味が大根にしみていくそうで、美味しくなってました。
夕食は、シラス、大根おろし、厚揚げの焼いたもの、
私は、厚揚げの上に、シラスと大根おろし、「もずく黒酢」をかけて、お醤油はかけなくてもすみます。
今日のご馳走様でした。
朝は寒かったけど、日中は暖かくなった1日でした。
今日は用達で一日外出してました。
外出先でのお昼ご飯は、〇ンガーハットの「牡蠣の入った中華」が美味しそうだったので、食べて見ましたら味噌味でした。
相棒は、尿酸値が、これ以上 高くならない様に、牡蠣は控えてますので、悪しからず!(笑)
∴尿酸値が高いのは、レバー、タコ、イカなど、低いのは、豚肉等、竹輪、厚揚げ等練り製品と野菜なのです。
ネットから拝借してます。
相棒の今日のお昼ご飯も 夜 作りおきしてまして、太い大根が1本丸ごとありますので、
大根と豚肉の煮物です。
夜 食べてみると、冷めてる間に 味が大根にしみていくそうで、美味しくなってました。
夕食は、シラス、大根おろし、厚揚げの焼いたもの、
私は、厚揚げの上に、シラスと大根おろし、「もずく黒酢」をかけて、お醤油はかけなくてもすみます。
今日のご馳走様でした。