9時30分 ・コーヒー
昼食 ・ご飯 ・オムレツ ・味噌汁 ・漬物(大根) ・りんご
13時 ・TV(大阪女子マラソン)
14時 ・本を読む
おやつ ・紅茶 ・カステラ(越後家・多齢堂)
(スポンジがフンワリとジューシーさが残っている良い味)
夕食 ・「和食・さと」・かきフライと茶碗むし ・味噌汁 ・漬物
(500円の割引券を使用しました)
・りんご
昼食 ・ご飯 ・オムレツ ・味噌汁 ・漬物(大根) ・りんご
13時 ・TV(大阪女子マラソン)
14時 ・本を読む
おやつ ・紅茶 ・カステラ(越後家・多齢堂)
(スポンジがフンワリとジューシーさが残っている良い味)
夕食 ・「和食・さと」・かきフライと茶碗むし ・味噌汁 ・漬物
(500円の割引券を使用しました)
・りんご