・作者 ガレス・ルービン
・この本には面白い仕掛けがあります。
（エセックス編では220Ｐ、カリフォルニャ編では250Ｐ）
（その編を読み終えれば、文字が逆転し後ろから読まなければ
いけません）
・これがテート・ベーシュ形式と言われてるそうです。
（二つの物語が１冊の書物に同居する必然性が
圧倒的に強く存在している。）
・どちらからも読めて、単独でも成り立つが、両方読んで初めて
完全は理解に至る・・・とか？
※ 好きな推理小説ですが、これは初体験！
（犯人捜しより、本書の意外性にウフフ）
・鶏肉といっても「胸肉」であっさり！
（それに「片栗粉」をまぶして湯がき、チリソースで煮れば完成！）
（一度「湯がく」のがポイント、柔らかく、ピリッがなんともはや）
・これは健康食です。
※ ひと手間を「惜しまずに」！
・毎月１回の定期健診で行きました。
（今回は先月の「尿検査・血液検査」の結果を聞きました。）
（以前からそうなんですが「尿素窒素」「クレアチニン」の値が
正常より、やや高くでした）
・尿素窒素・・・腎臓が悪いと血液中に残る。
・クレアチニン・・・腎臓障害で上昇。
（なるべく水分を取るようにとか？）
・待合室のTVが言ってました。
（街中はいたるところで無料の「ジム」）
※ なるべき歩く事（坂道、階段、段差が先生！）
・朝はパン、昼は麺類、夜はご飯・・・そんな日常です。
（麺類も「冷凍うどん」、インスタントラーメンが多いので
余分にあった「そうめん」を使いました）
・湯がいたそうめん、固まらないうちにオリーブオイルを
かけて置く。
（ソーセージ、キャベツを炒め、その上にそーめんを載せ
軽く混ぜれば完成！）
※ お腹に優しく、懐にも優しいです！
・「ハンバーグ弁当」（玉子焼き、唐揚げ、サラダ、漬物、ご飯）
「たまには「若者向き」も食べたかった！」
・スシロー（赤出汁、４皿）
「赤皿が多くなりました」いわゆる値上げか？
※ どこもかしこも「値上がり」！ フッ！
・恒例の自治会の「防災訓練」がありました。
（その際、「安否確認」を兼ねて、配食訓練もあり
「きつねうどん」の配達もありました）
（油揚げ、ネギ、かまぼこ）
・ありがたくフーフー、頂きました。
※地震、カミナリ、火事、おやじと言いますが・・・。
（冬場は「火事」が増えています。まさに「火の用心」！）
・以前から使用してるカードのポイントが溜まりました。
（海外旅行をしてる際には、その料金もポイントになり
ホテルバイキング等に使用し、ウフフでした）
（コロナ以降海外旅行も高く、円安もからんで断念）
・今回は「350ML×２４本」のビール。
（しばらく楽しめます）
※ ポイントも積もればビールになる！
・作者 ジェイク・ラマー
・１９６１年、ニューヨーク。ジャズ全盛のハーレムで
最も恐れられる麻薬密売人クライドはその日、自身が
犯した殺人事件を後悔していた。殺しは３度目だが
悔いたのは初めてだった。自責の念に沈みさなか、
ジャズ界の擁護者パノニカから「3つの願い」を聞かれ
因縁を探る彼の思惑は遠い過去へと跳ぶ。
３６年にトランペッターを志し田舎からひとり大都会に
出てきてからの日々、そして愛する歌姫に出あってからの日々へと
CWA歴史ミステリー部門賞を獲得した、虚実混合の
ノワール。
・ハーレムのジャズ世界の歴史もふんだんに取り入れ
ルイ・アームストロング
グレン・ミラー
ベニーグッドマン等々が登場。
・アフリカ系アメリカ人の若者の挫折、闇社会の君主へ。
※ 指導者にとって重要なのは
「愛されることか？ 恐れられることか？」。
・まぁ簡単です。
（マグロ、アボガド、海苔、山芋、紅しょうが）
（材料を切り、載せれば完成！）
・魚、野菜、海藻・・・健康食。
※ 最近は野菜も高いですが・・・。
・先日の新聞に、アカデミー賞「作品賞」の過去の人気投票が
ありました。
・まぁほとんど鑑賞済で懐かしく感じました。
（私も「サンド・オブ・ミュージック」が一番印象的でした）
（物語の背景、心躍る音楽、緑あふれる山岳風景、家族の絆）
・以前、オーストリア旅行の際その映画のロケ地にも行き
一層、心に残っています。
※ ♬ 「ドはドーナツのド、レはレモンのレ・・・♬。
・実家の仏前用に「おはぎ」を作りました。
（黄な粉×５個、アンコ×５個）
（いつもの「おはぎ」ですが、甘い物が好きな両親に・・・）
・線香・ろうそくを灯し、チーーーン。
（西大橋では１３度、温かい午後でした）
※ 来週後半は寒くなる予報！ まだ春は遠い！
・寒さが厳しく、温かいものが欲しくなります。
（そこで「味噌・煮込みうどん」にしました。）
・味噌と言えば「八丁味噌」。
（湯気の中に顔を突っ込みハァーハァ、フーフー・・・赤・黒で濃厚・・・）
（うどん、鶏肉、ネギ、竹輪、油揚げ、玉子）
※ 味噌いっぱい「煮込みうどん」でした。
・日頃の朝は「パン食」です。
（牛乳、冷凍バナナ、ジャム+トースト）
・今回は昨日に「レバーペースト」を作りましたので
味見をしました。（まぁまぁの出来上がり！）
（半分はバター風味、半分はレバーペースト）
※ 「鉄やビタミンA」をたっぷり含んで健康食！
（元気とおいしさの一石二鳥）
・常盤（ササミのカツ定食）
（久しぶりにいきましたが、値上がりしてました）
（老舗の大衆食堂で、人気があります）
・ビビンバ丼？
（具材はスーパーで買い、玉子をトッピング）
（多数の野菜を買い、煮るだけでも大変なので・・・）
※ 既製品のアレンジ！ （主男の知恵？）
・子宮ガンが発生、アチコチに転移し、余命１年とか？
（そんな女性が決断した結果が、闇世界の薬物で違法に
手にし、尊厳死することだった）
（彼女曰く、その時には隣の部屋に誰かいて欲しい！）
（あれこれ当たるが、数人は嫌がり、旧友の作家に頼み込む）
・別荘を１ケ月借り、その時を待つ。二人の会話が過去、現在に
飛び徐々に周囲の人間関係が露わになります。
（海外特派員として活躍した彼女、その時は感情を無視、
リアルな状況が優先したが、今は感情の波ばかり・・・
のセリフが心に刺さる）
※ 人生の終焉は「己が決める」！
（尊厳死・・・スイスでは合法とか？）
