お好み焼き（牛すじ肉入り＆チーズ）

 

７時　　　　　　・冷え込んだ朝、５度でした。

　　　　　　　　　

１３時　　　　　・コタツ内・・・本を読む。

おやつ　　　　　・コーヒー　・プリッツエル

１５時３０分　　　　・ＮＨＫＢＳ放送「刑事・コロンボ」を見る。

　　　　　　　　　　　　（好きな「番組」のヒトツ！）

夕食　　　　　　　　・お好み焼き（牛すじ肉入り）　・チーズ焼き　・焼きそば

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　・ビール　・みかん

　　　　　　　　　　　（牛すじ肉入りにすれば・・・濃厚で味に「こく」ができ・・・ビールにピッタリ！）

　　　　　　　　　　　（焼きそばで・・・お腹を整え・・・みかんを口中を整えました）