平成30年3月27日（火） 天気=晴
西日本カントリークラブ
A会コンペ
5組のうち1番スタート
パーティー＝M枝さん、N富さん、Y下ママ
桜が咲き乱れ、絶好の日和
出足は好調なるも、大叩きホールにやられ
結果は60+59 惨敗でした
西日本カントリークラブ
A会コンペ
5組のうち1番スタート
パーティー＝M枝さん、N富さん、Y下ママ
桜が咲き乱れ、絶好の日和
出足は好調なるも、大叩きホールにやられ
結果は60+59 惨敗でした
平成30年3月6日(火) 天候=快晴
山名=皿倉山(福岡県)
同行者=ソロ
コース=登り:煌彩の森コース--山頂--下り:国見岩コース(だんだん広場)
天気がいいです！
地元の山へ、のんびり山歩き
駐車場が整備されました
1日300円です
11:03
登山口に入ります
最もポピュラーなコースです
車道は山頂まで続いています
小学生のころは、遠足の定番でした
11:36
見返り坂を登りきったところで、振り返ります
丸太階段の直登するコースです
12:00
皿倉平(8合目)です
見えているのは権現山
12:18
山頂です
北九州の市街地を一望できます
生まれ育った街です
七色の煙が繁栄のしるしでした
東に足立山です
12:30
昼食です
とんこつ味の棒ラーメンをタンメン風に仕上げます
天気がいいので、1時間程山頂ですごし、国見岩ルートで下山です
13:44
国見岩からの眺望です
山頂からのアングルと変わり映えしませんね
国見岩です
岩登りの練習場らしいです
山茶花ですかね
けっこう花が落ちていました
天気がよく、お手軽にリフレッシュできました
山名=皿倉山(福岡県)
同行者=ソロ
コース=登り:煌彩の森コース--山頂--下り:国見岩コース(だんだん広場)
天気がいいです！
地元の山へ、のんびり山歩き
駐車場が整備されました
1日300円です
11:03
登山口に入ります
最もポピュラーなコースです
車道は山頂まで続いています
小学生のころは、遠足の定番でした
11:36
見返り坂を登りきったところで、振り返ります
丸太階段の直登するコースです
12:00
皿倉平(8合目)です
見えているのは権現山
12:18
山頂です
北九州の市街地を一望できます
生まれ育った街です
七色の煙が繁栄のしるしでした
東に足立山です
12:30
昼食です
とんこつ味の棒ラーメンをタンメン風に仕上げます
天気がいいので、1時間程山頂ですごし、国見岩ルートで下山です
13:44
国見岩からの眺望です
山頂からのアングルと変わり映えしませんね
国見岩です
岩登りの練習場らしいです
山茶花ですかね
けっこう花が落ちていました
天気がよく、お手軽にリフレッシュできました
平成30年1月28日(日)
櫛田神社で博多祇園山笠の新年総会でした
直会の前、恒例の踊り
べっぴんさんがおる！
乾杯はお預け
総会・直会を終え
節分大祭前の櫛田神社の装いです
この後、二次会・三次会で撃沈し
終着駅の門司港までzzzzzz・・・・・
櫛田神社で博多祇園山笠の新年総会でした
直会の前、恒例の踊り
べっぴんさんがおる！
乾杯はお預け
総会・直会を終え
節分大祭前の櫛田神社の装いです
この後、二次会・三次会で撃沈し
終着駅の門司港までzzzzzz・・・・・
平成30年1月2日(火)
新年のルーチン
高校ラグビーの初蹴りに参加
年長者から数えて3番目になっている
U君とH君が奥様とBabyを連れて参加
fbで見ているので、初対面とは思えない。ご時世ですね
夕刻からは一族の新年会
これを空けて潰れてしまったzzzzzz・・・・・
新年のルーチン
高校ラグビーの初蹴りに参加
年長者から数えて3番目になっている
U君とH君が奥様とBabyを連れて参加
fbで見ているので、初対面とは思えない。ご時世ですね
夕刻からは一族の新年会
これを空けて潰れてしまったzzzzzz・・・・・
平成29年10月7日(土)
AM9:00 JRの最寄駅に歩いて向かうと、交差点で似たような恰好をした女性と目が合い「100kmですか？」と声を掛け合い、ニヤリと笑う。
言葉にはしないが、『こいつドMやな！』と互いに思う。
「別府で会いましょう」が合言葉で、駅で別れる。
スタート地点は行橋「正八幡宮」
4500人以上のドMが集結しています。
高校の後輩たちと9人のチームを組み、100km先の別府を目指します。
ちなみに私は、3年ぶり5回目の出場で、指導員を受任しました。
山行に明け暮れて、ウォーキングのトレーニングは、延べ4回・延べ60km程度です。
腰の調子はイマイチで、かなりの不安要素を抱え、スタートを待ちます。
正午から順次出発し、我々は12:40に正八幡宮を後にしました。
スタート直後は、皆、元気です。
天気が良すぎて、汗がタラタラです。
昨日の雨で、川の水は増水しています。
15km地点、築城自衛隊横の公園に到着です。
1回目の靴下チェンジです。
マメに靴下を取り換えると、肉刺の予防になります。
ここは芝生がフワフワで気持ちいいです。
まだまだ余裕の表情です。
24km地点、お腹が空きました。ガス欠寸前でウエストの看板が見えます。
同行のT事務局長を誘い、「うどん」で腹ごしらえ。
15分～20分のロスをしましたが、元気復活です。
スピードアップして、皆を追いかけます。
36km地点、中津チェックポイントで第1陣に追いつきました。
まだまだ、皆イケてる顔をしています。
ここで第2回目の靴下チェンジです。
皆と逸れてしまいましたが、1回目の信号待ちで合流できました。
信号待ちでは、入念にストレッチします。
見ず知らずの方と目が合うと「何で、こんなことしてるんやろ～！」と、呟きが聞こえてくる。
しかし、その微笑みの奥には、余裕の二文字が感じられた。
骨折のため出場を見合わせたK君
各休憩ポイントでの応援が力になったが、想定外の沿道でスタミナドリンクの差入れ。
元気をもらいました。生き返りました！
61km地点、宇佐チェックポイントです。
ここいらが、精神的にピークを迎えます。
3回目の靴下チェンジで、しっかり身体をケアします。
太ももにはサポーターを装着です。
そう、第3区間が正念場です。
カラ元気で行ってきます 笑
ダラダラと長い登りの立石峠に差し掛かります。
夜空にはオリオン座が輝いています。
猛スピードで二人組に追い抜かれました。
S君とMさんでした。
何であんなパワーあるんやろ？？
追いつけずに一人旅です。
AM6:00 夜明けに七曲峠です。
前回は調子に乗って、ハイペースで登って膝をやらかしたので、今回はスローペースで登ってみました。
結果は同じでした。
下りで一気にペースダウン。
左膝があきまへん。
いつの間にやら追い抜いていた、SMコンビに抜き返されます。
いってらっしゃい
下りを終え、平坦路を1km進めば、セブン赤松店だ。
K君が待機してくれているはず…
だが、ここで左太腿が攣ってしまう。
ストレッチで治まったと思い、歩き出すとまた攣る。
繰り返すこと3回。
リタイヤの文字が脳裏をかすめる。
だましだまし、セブン赤松店に到着。
4回目の靴下チェンジと足のケア。
アメリカンドッグとおにぎりで栄養補給
左足の回復のため、休憩すること45分。
いざ、出発
87km地点、日出チェックポイントです。
休憩は5分程で、給水とスープ・梅干をいただいて出発です。
お日様は出ていません。
曇り空です。
ラッキーです。
それでも、水分を失わない様に、鼻呼吸を意識して行きます。
ここまでに、栄養ゼリーを3P消費し、残りは2Pです。
残り10km・6km・3kmの3回に分けて1Pを消費する計画をたて、そのポイントを目標に頑張ります。
残り10km、左に別府湾を見下ろしてゼリーを口にします。
別府ロイヤルホテルが、まだまだ小さく見えます。
めげます…
2時間後にはゴールしていることを思い浮かべて、淡々と足を出します。
残り5kmを切りました。
「がんばれ」の看板を持った、私設応援団のおじさん2人と握手して通過。
ガンバルぞ～
直線に入ると、目標とするビルの看板ばかりに目が行きます。
さんふらわ号を通過するとゴールは目の前です。
あと1km、写真のポイントです。
ここまで来ればこっちのもの。
カラ元気で乗り越えてしまおう！
はい、ゴーーーール
K君のお出迎え。
天使に見えました 笑
5回目の、ドMの遠足が終了しました。
温泉に入って、スッキリしたところで記念撮影。
応援団女子のマッサージのお陰で、筋肉痛のない日頃と変わらぬ体調を取り戻した。
感謝。
後輩たちは、翌日からSNSで来年の参加についてチャットしている。
恐るべし…
AM9:00 JRの最寄駅に歩いて向かうと、交差点で似たような恰好をした女性と目が合い「100kmですか？」と声を掛け合い、ニヤリと笑う。
言葉にはしないが、『こいつドMやな！』と互いに思う。
「別府で会いましょう」が合言葉で、駅で別れる。
スタート地点は行橋「正八幡宮」
4500人以上のドMが集結しています。
高校の後輩たちと9人のチームを組み、100km先の別府を目指します。
ちなみに私は、3年ぶり5回目の出場で、指導員を受任しました。
山行に明け暮れて、ウォーキングのトレーニングは、延べ4回・延べ60km程度です。
腰の調子はイマイチで、かなりの不安要素を抱え、スタートを待ちます。
正午から順次出発し、我々は12:40に正八幡宮を後にしました。
スタート直後は、皆、元気です。
天気が良すぎて、汗がタラタラです。
昨日の雨で、川の水は増水しています。
15km地点、築城自衛隊横の公園に到着です。
1回目の靴下チェンジです。
マメに靴下を取り換えると、肉刺の予防になります。
ここは芝生がフワフワで気持ちいいです。
まだまだ余裕の表情です。
24km地点、お腹が空きました。ガス欠寸前でウエストの看板が見えます。
同行のT事務局長を誘い、「うどん」で腹ごしらえ。
15分～20分のロスをしましたが、元気復活です。
スピードアップして、皆を追いかけます。
36km地点、中津チェックポイントで第1陣に追いつきました。
まだまだ、皆イケてる顔をしています。
ここで第2回目の靴下チェンジです。
皆と逸れてしまいましたが、1回目の信号待ちで合流できました。
信号待ちでは、入念にストレッチします。
見ず知らずの方と目が合うと「何で、こんなことしてるんやろ～！」と、呟きが聞こえてくる。
しかし、その微笑みの奥には、余裕の二文字が感じられた。
骨折のため出場を見合わせたK君
各休憩ポイントでの応援が力になったが、想定外の沿道でスタミナドリンクの差入れ。
元気をもらいました。生き返りました！
61km地点、宇佐チェックポイントです。
ここいらが、精神的にピークを迎えます。
3回目の靴下チェンジで、しっかり身体をケアします。
太ももにはサポーターを装着です。
そう、第3区間が正念場です。
カラ元気で行ってきます 笑
ダラダラと長い登りの立石峠に差し掛かります。
夜空にはオリオン座が輝いています。
猛スピードで二人組に追い抜かれました。
S君とMさんでした。
何であんなパワーあるんやろ？？
追いつけずに一人旅です。
AM6:00 夜明けに七曲峠です。
前回は調子に乗って、ハイペースで登って膝をやらかしたので、今回はスローペースで登ってみました。
結果は同じでした。
下りで一気にペースダウン。
左膝があきまへん。
いつの間にやら追い抜いていた、SMコンビに抜き返されます。
いってらっしゃい
下りを終え、平坦路を1km進めば、セブン赤松店だ。
K君が待機してくれているはず…
だが、ここで左太腿が攣ってしまう。
ストレッチで治まったと思い、歩き出すとまた攣る。
繰り返すこと3回。
リタイヤの文字が脳裏をかすめる。
だましだまし、セブン赤松店に到着。
4回目の靴下チェンジと足のケア。
アメリカンドッグとおにぎりで栄養補給
左足の回復のため、休憩すること45分。
いざ、出発
87km地点、日出チェックポイントです。
休憩は5分程で、給水とスープ・梅干をいただいて出発です。
お日様は出ていません。
曇り空です。
ラッキーです。
それでも、水分を失わない様に、鼻呼吸を意識して行きます。
ここまでに、栄養ゼリーを3P消費し、残りは2Pです。
残り10km・6km・3kmの3回に分けて1Pを消費する計画をたて、そのポイントを目標に頑張ります。
残り10km、左に別府湾を見下ろしてゼリーを口にします。
別府ロイヤルホテルが、まだまだ小さく見えます。
めげます…
2時間後にはゴールしていることを思い浮かべて、淡々と足を出します。
残り5kmを切りました。
「がんばれ」の看板を持った、私設応援団のおじさん2人と握手して通過。
ガンバルぞ～
直線に入ると、目標とするビルの看板ばかりに目が行きます。
さんふらわ号を通過するとゴールは目の前です。
あと1km、写真のポイントです。
ここまで来ればこっちのもの。
カラ元気で乗り越えてしまおう！
はい、ゴーーーール
K君のお出迎え。
天使に見えました 笑
5回目の、ドMの遠足が終了しました。
温泉に入って、スッキリしたところで記念撮影。
応援団女子のマッサージのお陰で、筋肉痛のない日頃と変わらぬ体調を取り戻した。
感謝。
後輩たちは、翌日からSNSで来年の参加についてチャットしている。
恐るべし…