２０１２ 無法松ツーデーマーチ

９月２２日（土）晴れ
無法松ツーデーマーチ　１日目　４０ｋｍコース

「わっしょい百万まつり」「Ｂ-１グランプリ」の会場でもある、小倉勝山公園（北九州市役所となり）がスタート＆ゴール
４０ｋｍ（＆５０ｋｍ）コースには８６６名がエントリー
７：３０　一斉にスタート。２ｋｍ地点付近までは渋滞がつづき、３.１１の帰宅困難者はこの様な状態より酷かったのだろう。
歩道橋部分では、横から割り込む人がチラホラに、思わず、つい「お前ら中国か！（怒）」と叫んでしまった。
尖閣諸島国有化問題で揺れている時期だけに【思わず…】だった

８：３０　５ｋｍ地点　１時間を経過すると人の流れもスムースになり、八幡東の高見地区　板櫃川の整備された遊歩道を進む
９：００　７．５ｋｍ地点　八幡東　スペースワールドをかすめ長崎街道東田遊歩道へ向かう
９：３０　１０ｋｍ地点　八幡東　平野地区　九州国際大学キャンパス前を通過　以前は八幡製鐵所の社宅街だった
１０：００　１３ｋｍ地点　八幡西　黒崎宿　長崎街道「曲里の松並木」　旧北九州プリンスホテル横です
１０：３０　１６ｋｍ地点　八幡西　引野地区　都市高速黒崎ＩＣ手前　Ｒ２０１
１１：３０　１９ｋｍ地点　八幡西　小嶺地区　「資さんうどん」に寄り道昼食しました。都市高速小嶺ＩＣ手前
１２：２０　２４ｋｍ地点　八幡西　上津役地区　新幹線より山側はアップダウンが厳しいです
１２：３０　２４ｋｍ地点　八幡西　上津役地区　竹林を抜けます
１３：３０　２９ｋｍ地点　八幡東　屋形船地区　河頭山のススキが秋の匂いを漂わせてくれます
１３：４５　３１ｋｍ地点　八幡東　旧平野小学校（母校）横　昔は大きな溝みたいな川が、親水ゾーンに生まれ変わってました　
１４：３０　３５ｋｍ地点　八幡東　高見神社手前三條付近　旧電車通り＝旧国道３号線　昔は路面電車が走ってました
１５：３０　４０ｋｍ地点　小倉北　到津の森公園内　遊歩道　ここもアップダウンあり
１６：３０　４４ｋｍ地点　小倉北　ゴール直前　長崎街道の起点「常盤橋」
１８：４５　４５ｋｍ地点　小倉北　勝山公園　ゴーーーール

けっこうハードでした

ゴール後はスパ・エステbios　馬借店で入浴（勝山公園から徒歩５分）
ウオーキング後のビールがたまらん

データ
使用アプリ＝runtastic
距離＝４５.２９ｋｍ
時間＝９時間７分（休憩時間含む）
平均速度＝４.９６ｋｍ/ｈ（昼食時を除く平均ペース５.３ｋｍ/ｈ）
ＵＰ＝７００ｍ
ＤＯＷＮ＝７１２ｍ
標高差＝１６０ｍ　


２０１２　無法松ツーデーマーチ

八幡駅～皿倉～田代～河内温泉２５ｋｍ

９月９日（日）曇り

午前９時　八幡駅前を出発
帆柱ケーブル麓駅から皿倉山ウオーキングコースを進む
舗装路を歩み標高５４０ｍの皿倉平にてトイレ休憩
権現山の九州自然道周回コース（約２ｋｍ）を１周して
河内貯水池に向けて林道を降る
藤棚を通過したＴ字路を左折すると
河内温泉あじさいの湯が見えてくる
正午　あじさいの湯の下の公園で昼食タイム
河内貯水池では「めがね橋」を渡り
右方向　田代川の上流へサイクリングコースを進んだ
田代にて折り返し
あじさいの湯をゴールとした

立ち寄り湯＝あじさいの湯　￥８００（八幡駅まで送迎バス有）
打上＝魚民　八幡駅前店

データ（使用アプリ＝runtastic）
距離＝２４．５１ｋｍ
時間＝４時間５１分（休憩時間含む）
ＵＰ＝１３１７ｍ　ＤＯＷＮ＝１１１８ｍ　（延べ数値）
標高差＝５４０ｍ


八幡駅～皿倉～田代～河内温泉２５ｋｍ

阿蘇草千里

平成24年9月2日（日）晴れ

午前6時　福岡市城南区を出発
都市高速（野芥）-（太宰府）-九州道（熊本）-Ｒ５７を経由して
午前8時　草千里に到着

まず、草千里の道なき道を周回し、阿蘇火口に繋がる遊歩道を進む。
標高１０００ｍの風が心地よい。
遊歩道を進んでいるうちに、放牧中の豊後牛に遭遇。
ステーキハウスで遭遇したいものだ
とりあえず、脇に避けて進行してロープウェイ麓駅に到着。
ここまでは、ほぼ平坦な道のり。
ここから火口までは、有料道路脇の歩道を登っていく。
途中、砂千里の浜から中岳方面に向かう。
半袖では寒く、長袖のアンダーウェアを着込む。
中岳に入ると岩場の登りになり、文字通り登山
ウオーキング軽装では身の危険を感じ、引き返すことにした。
阿蘇火口まで登り、下りは杵島岳を登ってから草千里に降りて行った。

昼食はレストハウスの「だんご汁定食」（高菜めし+だんご汁）
立ち寄り湯＝南阿蘇村総合福祉温泉センター　ウィナス　（車5分）

今回のデータ（使用アプリ　runtastic）
距離＝１６．３３ｋｍ
時間＝３時間５８分
平均速度＝４．１０ｋｍ/ｈ　休憩含む
登り（延べ）＝４４０ｍ　降り＝４４９ｍ


阿蘇草千里