ホットドッグの朝食と除草剤散布

朝食にホットドッグを作りました。

美味しかったです。

雨が続いたので、休耕田やあぜ道、駐車場、庭に除草剤を散布しました。

1ヶ月位前から再開した、筋トレとプロテインの効果がでてきたみたいで、 30kg位ある噴霧器を背負って1時間半位撒いてまわりましたが、全く重く感じませんでした。

60歳過ぎても、筋肉がついてくるもんです。

鉄板焼きの夕食

夕食は鉄板焼きです。

野菜やソーセージ

カルビ肉

鉄板焼きに、こてっちゃんは欠かせません。

焼肉のタレに、ニンニクすりおろしと、一味唐辛子を追加してパワーアップします。

焼いてゆきます。

好物のこてっちゃんも、ブスブスと焼けてきました。

先程のタレに、こてっちゃんをどっぷり漬け込んで、オンザライスして、コップ酒とレモンサワーで流し込みます。

美味しいです。ニンニクとホルモンのパワーが全身にみなぎってくる感じです。

鉄板焼きのシメは、マルちゃん焼きそば

の液体ソース味です。

焼いていると、夏祭りの屋台みたいな香ばしい香りが立ち込めます。

美味しかったです。