夕食はチキンステーキを作りました。
低カロリーで、タンパク質が多いことから、鶏肉料理を作る事が多いです。
ミネストローネは、娘が作ってくれました。
よく冷やしたロゼワインを合わせます。
美味しかったです。
低カロリーで、タンパク質が多いことから、鶏肉料理を作る事が多いです。
今日の鶏モモ肉も、4枚で1000円のお肉です。 一人当たり250円と格安です。
ハーブパウダーと、にんにくすりおろしを大量に塗り込み、皮目には小麦粉パウダーをたっぷりとかけておきます。
フライパンで、皮目から中火で20分焼いて、パリパリに焼き上げます。
裏返して、弱火で15分じっくりと火を通して完成です。
ソースは、バルサミコ酢を煮立て、ステーキソース、焼き肉のタレ、ハチミツを加えて、一煮立ちさせます。
ミネストローネは、娘が作ってくれました。
よく冷やしたロゼワインを合わせます。
美味しかったです。
タクシー会社に電話して、朝7時に迎えに来てもらうことにしました。
慌ただしく、スーツケースに荷物を詰め込みます。
昨年の10月以来の旅行なので、高揚した気分になってきました。
今日の昼前に、嫁さんと雑談みたいに旅行の話をしていましたが、あっと言う間に具体化しました。
会社員の際に、出張で一人ビジホに泊まっていた時は、寂しくて仕方ありませんでした。
寝ようとしても、地縛霊が出たのではと物音でビクッとしたり、昔の恥ずかしかった失敗を走馬灯の様に思い出して、なかなか寝つけれなかったのです。
更には、明日の会議でのプレゼンのことが心配で、重石のようにのし掛かっていたのです。
準備が済んだので、ブランデーを飲みながら、まったりとしています。