『ようこそ断捨離へ』（やました ひでこ著）を読んで

先日、この本も図書館で読んだ。
読んだ時間は前にご紹介させていただいた『ガラクタを捨ててすっきり暮らす』の半分くらい、１時間程度である。

この「断捨離」という言葉。ご存じの方は多いと思うが、本当に理解されている方は少ないのでは？

以下、私の理解で書かせていただくと、

「断」…入口でストップすること（入れない）
「捨」…捨てること
「離」…物への執着から離れて自由になる

つまり、「捨てる」ことが主というよりも、「捨てる」必要になる状態にしないことが重要との認識。
でも、既に飽和状態になっている家は、まず「捨てる」ことから始める必要がある。

その、「捨てる」基準は、自分が気に入った物を残し、そうでない物を捨てるということ。

捨てるには、３つの要素から離れること。

１　過去執着…思い出の品。アルバムとかラブレターとか。
２　未来不安…トイレットペーパーがなくなったらどうしようみたいなこと。
３　現実逃避…家にいる時間を長く取って、実際作業にかかろうとしないこと。

（ブログ作者はこのうち、１の写真はやはり必要だと思うし、２も地震等を考えるとある程度必要と思う。３はごもっとも）


根本的には、食器乾燥機やコーヒーメーカーなど本当に必要か？新聞も必要か？
など、使っているものでも捨てることができないか考えること！

そして、使っていない食器とか筆記用具とか粗品とかなんと多いことか！に注意して捨てる

「呼吸」はまず、「吸う」のではなく、「吐く」が先にくる。
　同じように、まず、出口を大きくして、小さく入れるのがコツ。

と、いろいろといいアドバイスをもらったが、「実行」こそが最重要だ！！

詳しくはこの本を購入するなどしてお読み下さい。