発酵乳製品の種類が日本と比べても本当に多いドイツ。
長く住んでいるけれど、また一度も買ったことがなかった唯一のものが
BUTTERMILCH (バターーミルク)と呼ばれるもの。
バターを作る工程で乳脂肪から脂肪分を取り去って残るのが、
このButtermilchなんだとか。(相方君の説明によるとですが・・・)
乳脂肪分は1%以下と規定さていて、栄養価は牛乳と同じなのに、低脂肪なんです。
一日に取るのが理想とされているカルシウムの75%が500mlのButtermilchでとれるんだとか。
ダイエットに向いているって雑誌に載っていることも。
名前がButter(バター)でなければもっと手に取る人が増えると思うんだけれどな~
私が今回買う事にしたのは、ダイエットのためでなく(笑)
友だちに美味しそうなButtermilchを使った
デザートレシピを教えてもらったからなんですけれどね。
ドロっとしていて、味は酸味があって飲むヨーグルトに本当に似ている。
家にあった冷凍ベリーをピュレーにして上にかけてみたり。
おいしいデザートができたので、また近いうちに買う事になりそうです~(笑)
飲むヨーグルトよりずっと安いButtermilch悪くないぞ(って気が付くの遅すぎですね。)
長く住んでいるけれど、また一度も買ったことがなかった唯一のものが
BUTTERMILCH (バターーミルク)と呼ばれるもの。
バターを作る工程で乳脂肪から脂肪分を取り去って残るのが、
このButtermilchなんだとか。(相方君の説明によるとですが・・・)
乳脂肪分は1%以下と規定さていて、栄養価は牛乳と同じなのに、低脂肪なんです。
一日に取るのが理想とされているカルシウムの75%が500mlのButtermilchでとれるんだとか。
ダイエットに向いているって雑誌に載っていることも。
名前がButter(バター)でなければもっと手に取る人が増えると思うんだけれどな~
私が今回買う事にしたのは、ダイエットのためでなく(笑)
友だちに美味しそうなButtermilchを使った
デザートレシピを教えてもらったからなんですけれどね。
ドロっとしていて、味は酸味があって飲むヨーグルトに本当に似ている。
家にあった冷凍ベリーをピュレーにして上にかけてみたり。
おいしいデザートができたので、また近いうちに買う事になりそうです~(笑)
飲むヨーグルトよりずっと安いButtermilch悪くないぞ(って気が付くの遅すぎですね。)