今日の朝練習では・・・

今日の朝練はＪＯ出場組みのみなので１コース４名でしっかり練習できました！！
アップからＪＯを意識してのアップでＤｉｖｅのみ
その後すぐに５０Ｄｉｖｅで１本測定
タイムはやはり・・・・
ボロボロでしたね～
少ないアップでどう調子を上げていくのかしっかり考えていきましょうね～
その後は普通の練習です。ターンとスタートダッシュを意識した練習にしました。
ＫＫ君はやはりターンが遅い・・・このターンだけでも速くすれば３０秒台に突入できると思います

明日は個メ大会です
新入生も参加です
何秒で泳いでくれるんだろう～