今日はＦｒ週間～！！

今日からＦｒ週間となりました
まずはグライドキック、サイドキック、背面キックをメインに行いましたが～サイドキックでみんなふらつくふらつく・・・安定しない選手が多かったですね
昨日にＮ○Ｋでマイケル・フェルプスの番組をしていて、一部の選手は観ていたようで早速練習でやってみてる選手がいました
やってみて凄さを実感したようで、でも１本、１本しっかり考えながら泳げていて良かったと思います
練習の最後には綺麗に速く泳ぐ練習を入れているんですが、しっかり意識をしながら泳いではいるのですがタイムが遅い
遅く泳ぎながらの綺麗は誰でもできるので、速く泳ぎながら綺麗に泳げるように意識を考え方を変えましょう～
それが出来るようになれば、試合でもタイムは必ずでますから
頑張りましょう～

練習後に会議室で昨日のビデオを観ていない選手もいなかったのでプロジェクターにつなげて観せて上げたのですが、音声が・・・・


違う番組の音声なんです
なので映像を見せながら、簡単に俺が解説を入れながら見せてあげましたこの映像を見るだけでも良いイメージが選手の頭の中にはあると思います。明日の練習ではフォームが変化している選手がいるかも
楽しみだ～