ラブレター！！

昨日育成の選手の２人からラブレターをもらいました
この歳になってラブレターをもらうなんて嬉しいような、ちょっと恥ずかしいような
ありがとう～ＹＯちゃんＫＵちゃん

今日の練習では・・・

綺麗に速く
綺麗には出来るようになってきたのですが、その泳ぎでＳＰＥＥＤ上げても限界はベスト＋３～５秒・・・まだまだ修行が足りません
まあ～そんなにすぐに出来たらすごいですけどね
まあ～1本1本しっかり意識して泳げるかが大事ですそしてその意識をしながら何本泳げたかが自分のものになっていきます
１日の中でフォームを意識しながら泳ぐのは２５ｍで３０～４０本はしてます。みんなはその内何本できていますかそれを１週間続けたとき本数の差がタイムの差にもつながります
頑張りましょう～

ＪＯ組みはというと・・・
今日は雷は落ちることは無かったですが、１００点とはいかない内容だったと思います。
まあ～明日はサブプールを使用してのスプリント練習をメイン練習として行いますそして鬼になります
覚悟してください


あとＪＯのエントリータイム一覧がでましたね～
俺の予想では・・・・
周りは「無理でしょう～」
そう言われたら燃えてしまうのがコーチですよね
その為にも明日は鬼にならなければ・・・