今日はどうでしたか！？

今日の朝練習では５０ｍ＊４０本のＥ／Ｈから始まり、午後は３０分水中＋３０分補強で今日の１日の練習が終了
みんなまだ本数が多くなると限界ラインを勝手に引いてしまって４０本終わってこう思わなかったですか
「思った以上に楽だったな～」
なんて・・・
それは力をセーブしながら泳いだから終わってみれば力が余っているからでは
本数が多くなって力が残っている事なんてありえません
しっかり１回の練習で、１日の練習で力を出し切れるような練習をしていかないと

明日の朝練習は選手Ａだけですね～、どんなメニューにしようかな～
合宿でもビビらないような練習をして慣れとかないとね～