寂しかった・・・
うちのブロックでGU君、YN君、TN君、YO君、KK君、YK君の6名のみ上のブロックもKN君のみだったので1コースで2人という贅沢な環境
という事でこんなメニューで
W-UP 200
Im-S 50 * 8 -55"(フォーム)
Fr-K 50 * 20 -55"(E/H)
Es 100
Im-P 100 * 20 -1'45"
Es 100
Fr-S 800 * 3 ^12'(DES)
Down 400
でした
最後の800まで頑張れたのが、GU君・YN君・TN君の3人だけでしたね~
KK君、YO君は撃沈されていまいしたね~
ってよりも身体ではなくて精神的にまいったのではないですか
俺にはそんなように見えましたが
そうであれば、今までと変わりなくなってしまっていますから、来シーズンも今シーズンと同じ失敗を繰り返してしまいますよ
自分を変えていかないと
明日は3ヶ月に1度の200mIM大会です
さ~、ベストタイムで泳げるように頑張ろう
うちのブロックでGU君、YN君、TN君、YO君、KK君、YK君の6名のみ上のブロックもKN君のみだったので1コースで2人という贅沢な環境
という事でこんなメニューで
W-UP 200
Im-S 50 * 8 -55"(フォーム)
Fr-K 50 * 20 -55"(E/H)
Es 100
Im-P 100 * 20 -1'45"
Es 100
Fr-S 800 * 3 ^12'(DES)
Down 400
でした
最後の800まで頑張れたのが、GU君・YN君・TN君の3人だけでしたね~
KK君、YO君は撃沈されていまいしたね~
ってよりも身体ではなくて精神的にまいったのではないですか
俺にはそんなように見えましたが
そうであれば、今までと変わりなくなってしまっていますから、来シーズンも今シーズンと同じ失敗を繰り返してしまいますよ
自分を変えていかないと
明日は3ヶ月に1度の200mIM大会です
さ~、ベストタイムで泳げるように頑張ろう