俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

綺麗に!!そして 速く!!

2009年06月10日 21時53分56秒 | Weblog
今日の育成ではFrのキックで50mを本-1’20”でHardを行ないました。頑張れていたのはMHさん、MYさんの2名は特に良かったですねMHさんは45秒以内(選手Aと同じぐらいでまとめられてる)で全部まとめてくれていましたし、MYさんはいつもなら1分近くかかるのに55秒前後でこれていました(罰則つけたからかな
選手Aでは今日は25m8本を2セット-1’で全部Hard
今日Hardではフォームを意識してのHard
ゆっくり泳いでの良い泳ぎはできているので、その泳ぎを全力で泳いでいる中でできるようにする
難しいのですがその泳ぎを試合でするためには、練習でできないとね
KK君、TN君は特に今日の良かった泳ぎを覚えておいてくださいね
明日も距離をのばしてやりますよ
コメント
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