久しぶりに

今日午後練習の小学生組みは５０ｍを４本４セット－４５秒サークルでS1で行ないました。
Fr組みはTN君は良かったのですがKK君が重かったですね～市の水泳記録会で疲れたのか、最後のセットのラストなんで４２秒ぐらいかかってましたしね・・・
BrのYO君は初めて１セット全部Iｎすることができましたし、小学４年生組みのHS君、KUさん、YOさんも１セット以上はInすることが出来ていました
終わった時の肩で呼吸している姿は久しぶりにみたような・・・
これから量も内容も徐々に上げていきます
自分に厳しくして、練習をしていきましょう～

ちなみに朝練習では小学生高学年組みは市の水泳記録会の為に早く上がったので、その下だけになったので２５ｍを８本個メで２本づつのHaedをで行なったら、面白いぐらいマジ勝負でタイムも好タイムでしたよ
苦しい練習の時もあれぐらいの気持ちで泳いでくれれば・・・