今日の練習6名でした。
コースは3本
1コース2人となんと贅沢な環境
今日のメインは
200m×5本-3’10”でのIMでDes
良かったのは~
ECさんが良かった
1本目を2’57”から始めてしっかり最後まで上げる事できてた
それ以外にもTU君もKAさんも回ってはいるけど、ちょっとDes出来なかったかな・・・
その後に50m×8本-1’30”のS1でAll Hardだったんですが、
ここではTU君が泳ぎも良かったしtimeも良かった
今日は人数も台風の影響で少なく寂しかったけど~
内容は良かった
明日も頑張るぞ~
コースは3本
1コース2人となんと贅沢な環境
今日のメインは
200m×5本-3’10”でのIMでDes
良かったのは~
ECさんが良かった
1本目を2’57”から始めてしっかり最後まで上げる事できてた
それ以外にもTU君もKAさんも回ってはいるけど、ちょっとDes出来なかったかな・・・
その後に50m×8本-1’30”のS1でAll Hardだったんですが、
ここではTU君が泳ぎも良かったしtimeも良かった
今日は人数も台風の影響で少なく寂しかったけど~
内容は良かった
明日も頑張るぞ~