まずまずかな～

昨日はFC休みということもあって妥協せずに練習しました
昨日のメインは５０ｍ×２０本－１’１０”のIMOで５本ずつのAllHard
のBrからのスタートで行って、スタート前には１本目からベスト狙って泳いでこいと指示も出してスタートしたんですが～確かに１本目は全員そこそこのタイムで泳げてはいましたが～その後動かなくなってきた時の気持ちが諦めてしまう選手が続出したので、Kick練習を挟んでサークルを１’３０”に伸ばして、更に各種目１番速いタイムを制限にして２０本切れるまでを実施
SS君は1回で全部切ってきたけど１０本以内、以上が半分ずつぐらいになってサークルを２分に伸ばして続けましたが２１時のタイムアップ

その時に話したのが、頑張ってるとは思うけど、その頑張りは試合ほどではないって事試合の時なら動かなくなってきても何とかして動かそうとするし、気持ちでも諦めないで泳ぎきるはずそれが出来ていたかと訊ねたら～
「。。。。」
また
試合の時ならコーチにどうしたらタイム上がる
とか
泳ぎのこととか聞いてくるのに、練習では一切聞いてこないですよね
コーチは練習メニューを作って、タイムを呼んで、注意してだけのコーチではないので、練習中でもHardしてタイムに納得できなく、遅いのはなぜかわからなかったら、コーチにいつでも聞いてくださいね。

って選手達に話をして～

今日は最後に２５ｍのEasy/Hardを入れて目標タイムも設定してやったんですが～、誰も聞いてくれなかった
金曜日からの練習では誰か聞いてくるかな～

今週末に試合がありますが、明日はOFFで金曜日は普通に練習して、土曜日少し調整して日曜日に挑みたいと思います

怪我や風邪に注意してくださいね

今週の日曜日の試合ではみんなの良い顔見れるかな～